1. Моя освіта – реферати, конспекти, доповіді
  2. Біологія
  3. Працездатність

Працездатність

Працездатність – це здатність людини виконувати максимально можливу кількість роботи протягом певного (заданого) часу і з певною ефективністю. Працездатність, подібно роботі, підрозділяється на розумову і фізичну. Виходячи з наведеного вище визначення, розумову працездатність – це здатність виконувати певну кількість роботи, що вимагає значної активації нервово-психічної сфери; фізичної працездатності – це здатність виконувати максимально можливу кількість фізичної роботи за рахунок активації опорно-рухового апарату. Природно, фізична працездатність залежить і від стану нервової системи, иннервирующей опорно-руховий апарат.

Велика кількість факторів впливає на працездатність людини. Це, в першу чергу, стан його здоров’я, рівень тренованості, досвід, фізичний і психічний стан, схильність до даної роботи (т. Е. Талант), мотивація до праці та емоції; стан навколишнього середовища; організація праці. Важливу роль відіграє оптимальна організація робочого місця, яка дозволяє підтримати необхідне положення тіла і його сегментів для виконання роботи.

Виконання будь-якої роботи вимагає витрат енергії. Загальна потреба в енергії – це сума основного і робочого обміну. Основний обмін – кількість енергії, що витрачається організмом в умовах повного спокою для підтримки життя. У чоловіків ця величина в середньому становить 1 ккал на 1 кг маси тіла в 1 год (4,2 кДж). У жінок 0,9 ккал (3,8 кДж). Робочий обмін – це витрата енергії для виконання зовнішньої роботи. Загальна потреба в енергії при розумовій праці дорівнює 2500 – 3200 ккал (10475 -13410 кДж), при механізованому праці або легкої немеханізований роботі – 3200 – 3500 ккал (13 410 – 14 665 кДж), при частково механізованому праці або немеханізованому праці помірної тяжкості – 3500 – 4500 ккал (14665 – 18855 кДж), при важкому немеханізованому фізичній праці – 4500 – 5000 ккал (18855 – 20950 кДж).

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Клас Птахи (Пернаті)