1. Моя освіта – реферати, конспекти, доповіді
  2. Біологія
  3. Перевтома

Перевтома

Перевтома – не нормальний фізіологічне явище, а порушення функцій організму. Воно виникає при багаторазовому повторенні розумової та фізичної роботи без достатнього інтервалу для відновлення працездатності, коли наступає стомлення підсумовується з залишком стомлення від передувала роботи. Воно результат порушення зміни роботи і відпочинку, надмірної складності і передозування розумової та фізичної праці, його одноманітності, монотонності або, навпаки, надмірного насичення емоціями. Фізіологічна основа перевтоми – порушення функцій великих півкуль головного мозку, що проявляється в розладі рухових і вегетативних рефлексів і їх координації. Ознаки перевтоми – хронічні порушення психіки: послаблення уваги, засвоєння, пам’яті, мислення, а також головні болі, апатія, млявість, сонливість вдень, безсоння вночі, погіршення апетиту, м’язова слабкість. Перевтома і перетренування супроводжуються зниженням природних імунологічних факторів: фагоцитарної активності лейкоцитів, бактерицидних властивостей шкіри і лізоциму слини (Н. А. Фомін, 1973). Перевтома може призвести до нервових і психічних захворювань. Тому потрібно попереджати його появу.

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Повідомлення “Роза”