Фактори, що впливають на здоров’я людини

✅ На стан здоров’я людини впливають різні показники. Щоб зберегти хорошу фізичну форму і залишитися психоемоційно стійким, потрібно звернути увагу на якість свого життя в багатофакторному природно-соціальному середовищі. Які відомі фактори впливу на здоров’я людей і як прожити довше життя, дізнаємося зі статті.

Відомі фактори

На здоров’я людини можуть впливати різні видимі і невидимі чинники. Також відомі і способи поліпшення фізичного, емоційного, психологічного стану.

Всі фактори впливу на здоров’я людини:

  • генетика;
  • медицина, охорона здоров’я;
  • екологія: клімат, флора, ландшафт;
  • спосіб життя;
  • фізичні;
  • біологічні;
  • хімічні.

Експерти класифікують перераховані вище фактори на наступнs види:

  • Соціальні та економічні;
  • Екологічні – спілкування людини з зовнішнім світом і незмінні показники;
  • Спадкові – наявність хвороб, аномалій будови тіла людини, що передаються у спадок;
  • Медичні – надання допомоги населенню, частота і якість обстежень, профілактика захворювань.

Всі чотири фактори безпосередньо впливають на самопочуття людини. Тут же потрібно враховувати побічні показники: вік, кліматичні умови місцевості проживання, індивідуальні показники. Однак визначені загальні середні показники впливу кожного фактору окремо на населення:

  • спосіб життя – 55%;
  • навколишнє середовище – 25%;
  • генетика – 10%;
  • медицина – 10%.

Шкідливі фактори, що впливають на здоров’я людини:

  • згубні залежності;
  • невірнbq розподіл робочого часу;
  • неправильний раціон;
  • погані побутові умови;
  • погана екологічна обстановка;
  • хімічно забруднена атмосфера;
  • біологічні фактори;
  • відсутність медичного обстеження;
  • генетична схильність до хвороб.

Вплив генетичних факторів

На загальний стан здоров’я безпосередньо впливає спадковість.

Людина з закладеними від батьків генами починає адаптуватися e світі.

Даний фактор впливає на фізичний і емоційний стан.

Ген піддається дії природного відбору.

Він може зробити володаря стійкіше до захворювань і іншим агресивним факторам, а може, навпаки, погіршити стан здоров’я.

Важливо! Кожна клітина несе в собі велику кількість генів, які керують процесами розвитку людини. Новонароджений малюк має набір генів від обох батьків. Ці ознаки передаються всьому наступному поколінню.

Доведено, що шлюб між родичами збільшує ризики виникнення захворювань в п’ятдесят разів, смертність серед таких людей набагато вище. Гени дуже чутливі щодо шкідливого впливу навколишнього середовища, неправильного поводження людей, наявності шкідливих звичок.

При плануванні дитини майбутні батьки повинні готуватися до зачаття за кілька місяців, забезпечивши всі умови для народження здорової дитини. Якщо передбачити цей фактор, то можна значно знизити ризик впливу спадковості на майбутню дитину і закласти йому здоровий генний код.

Вплив способу життя

Вплив способу життя на здоров’я людини колосально! Людина, веде здоровий спосіб життя, відчуває себе повним сил, рідше відвідує лікарів і має явно більше переваг, ніж ті, хто не стежить за здоров’ям і має шкідливі звички.

Спосіб життя впливає на три середовища існування:

  • найближче оточення людини: друзі, знайомі, колеги, сім’я;
  • середовище, яке включає людей, об’єднаних за етнічними ознаками, рівнем життя, місця проживання;
  • середу, включающуя всіх людей, що проживають у певній країні, які об’єднані соціальними і економічними відносинами, кліматичними умовами.

Кожна людина впливає не тільки на себе, а й на оточуючих людей. Обраний спосіб життя може бути творчим або деструктивним.

Негативні фактори, такі як алкоголь, куріння, наркотики, можуть стати причиною серйозних хвороб.

Також спосіб життя стосується не тільки фізичних, а й розумових, психічних аспектів.

Про людину багато що говорить те, чим він захоплюється, чи займається він спортом, чи стежить за харчуванням.

Увага! Вчені виявили, що по батьківській лінії шкідливі звички передаються навіть через кілька поколінь. Це означає, що будь-який неправильний вибір може призвести до втрати здоров’я у нащадків.

Важливо, щоб на національному рівні в країні сформувалося позитивне світогляд на здоровий спосіб життя. Щоб змінити ситуацію, потрібно розуміти, який вплив на здоров’я людини роблять наступні фактори:

  • малорухливість, відсутність фізичної активності населення;
  • перенасичення нездоровою їжею і ГМО в продуктах, що призводить до ожиріння і хвороб;
  • активний ритм життя призводить до стресів, страждає нервова система;
  • шкідливі звички: алкоголь, куріння, сексуальна розбещеність.

Вплив навколишнього середовища

Вплив екологічних факторів на здоровий спосіб життя величезна. Втручання людей в природне середовище, навіть з благими намірами, також надає прямий вплив на екологію, а вона згодом впливає на людський організм.

Крім впливу людини на екологічну обстановку, вплив на здоров’я надають такі чинники навколишнього середовища:

  • температура;
  • вологість повітря;
  • вібрація;
  • радіація;
  • пориви вітру, циклони;
  • електромагнітні та звукові коливання.

На самопочуття і нормальну життєдіяльність впливають погодні умови. Вони можуть викликати перепади тиску, загострювати захворювання суглобів, приводити до головних болів.

Якщо людина здорова, то зміна погодних умов пройде без наслідків. Однак метеочутливим люди відчувають нездужання.

Останнім часом людина постійно відчуває вплив на собі електромагнітних хвиль, випромінювання. Його випускають всі побутові прилади, телефони. Випромінювання впливає не тільки на фізичний стан тіла, але і дестабілізує психіку, змінює роботу органів.

Важливо! Регулярний вплив електромагнітних хвиль згубно впливає на нервову систему, імунітет, щитовидку, серце. За кілька десятиліть збільшилася кількість онкологічних патологій.

Фактори навколишнього середовища включають в себе і вплив радіації. Всі живі істоти піддаються впливу радіаційного фону. Радіація призводить до зміни генетичної будови клітин, уповільнює процеси регенерації, погіршує роботу шлунково-кишкового тракту.

Соціально-економічні чинники

Економічна ситуація в країні, як фактор, є одним з вирішальних для здоров’я населення. Сюди ж входить і медичне забезпечення. Хоча зараз медицина все менше фокусується на здоров’я, і ​​все більше на лікуванні захворювань. В цей час структура захворюваності змінилася: інфекціями хворіють в 10% випадків, а 40% захворюваності припадає на розлади психіки, алкоголізм, наркоманію.

Важливо! З більшості випадків зі смертельними наслідками, найпоширеніші причини припадають на такі захворювання як: атеросклероз, ожиріння, психічні розлади, онкологія.

Зараз медицина спрямована на лікування даних патологій, а не на попередження проблеми.

Хімічні чинники

Хімічне забруднення планети – це вже далеко не казка, а реальність в якій ми живемо постійно. Ще в утробі матері плід ризикує отримати хімічний шкоду, що впливає на подальше здоров’я та якість життя.

Забруднення водойм, підвищений радіаційний фон – все це стає причиною появи величезної кількості захворювань.

Хімічні сполуки проникають через їжу, кисень, питво. Негативний вплив можуть надавати такі хімічні фактори:

  • синтетичні добавки в їжі, пестициди;
  • побутова хімія, засоби гігієни;
  • ліки і біологічні добавки;
  • добавки для росту тварин, птиці;
  • будівельні матеріали, фарби;
  • промислові відходи;
  • вихлопні гази та ін.

Хімічні елементи особливо небезпечні через швидке накопичення в організмі, а вивести їх не так-то просто. В результаті організм людина схильна до прояву алергічних реакцій, розвиваються різні патологію, пов’язані з нервовими захворюваннями, вражаються печінка і нирки. Є ризик розвитку астми.

Цікаві факти про людину

Серед безлічі фактів про людину, хотілося б відзначити наступні:

  • череп людини складається з двадцяти дев’яти кісток;
  • організм перестає працювати при чханні, включаючи роботу серця;
  • нервова реакція має швидкість двісті кілометрів на годину;
  • дитина ще в утробі матері в 3 місяці отримує унікальні відбитки пальців;
  • жіноче серце б’ється швидше, ніж чоловіча;
  • правші живуть довше, ніж лівші;
  • довжина кровоносних судин в організмі дорівнює сто тисяч км;
  • налічується близько ста вірусів, які викликають нежить;
  • курець за рік всмоктує в себе півчашки смоли;
  • після 60 років люди втрачають 50% смакових рецепторів, знижується нюх, зір;
  • зуб – єдина частина людини, не здатна до самовідновлення.
Посилання на основну публікацію