Доповідь на тему “Лижний спорт”

Пристосування лижі придумали люди багато років тому. Їх вони використовували для пересувань на великі дистанції. Спочатку лижі називалися снігоступи, вони були популярні серед стародавніх мисливців, які використовуючи снігоступи, відправлялися за здобиччю в ліси і рівнини.

Сьогодні лижі застосовують в спортивних змаганнях, але сам по собі лижний спорт загартовує організм від застуди. Лижний спорт є сукупністю багатьох видів спорту, але найголовніше тут – це використання лиж. Спортсмени на них стрибають із трампліна, катаються з гори і влаштовують гонки. Лижний спорт зародився в Норвегії десь в XVIII столітті, поступово виникаючи в інших куточках світу. Використання лиж почалося з лижної підготовки норвезького війська, а закінчилося виникненням цікавого виду спорту. Все більше з’являлися лижні клуби, влаштовувалися змагання, люди з великим задоволенням займалися лижним спортом.

Лижний спорт став досить цікавим і різноманітним, що в свою чергу допомогло багатьом учасникам розкрити свої таланти. Всі спортсмени повинні були володіти міцною витримкою і хорошою загартуванням, щоб гідно брати участь в естафетах. Заняття лижним спортом вимагають від людини величезної майстерності. Тому перш ніж починати кататися на лижах, необхідно позайматися з тренером. Адже без належної підготовки оздоровчий вид спорту може завдати великої шкоди організму, починаючи від обмороження і закінчуючи переломами. Велике значення має лижний спорт в фізичному вихованні дітей. Кожна дитина може взяти лижі і навчиться кататися. Під час пересування по схилах і спусках задіяні всі м’язи тіла. Працюють руки і ноги. Людина рухається, нервова система і серце намагаються досягти успіху. До того ж, це відмінна гарт і витримка. Прогулянка на лижах дозволяє не тільки працювати, це ще і відмінний час вдихнути свіже морозне повітря, насолоджуючись сніговими заметами та деревами в паморозі. Дитина, що займається лижним спортом, тренує в собі здатність долати труднощі, сміливість, витримку та впевненість.

Посилання на основну публікацію