Догляд і гігієна шкіри

Питання на початку параграфа.

Питання 1. Які особливості шкіри підлітка і як слід враховувати їх при догляді за шкірними покривами?

Нормально виконувати свою функцію може лише здорова чиста шкіра. Правильний догляд за шкірою запобігає її захворювання і передчасне старіння (зниження еластичності, утворення зморшок і складок, погіршення кольору). З поверхні шкіри необхідно регулярно видаляти виділення сальних і потових залоз. У підлітковому і юнацькому віці посилюється потовиділення. Нерідко пот за якийсь час набуває неприємного запаху. Тому необхідно регулярно мити потіють місця.

Питання 2. Чи не суперечить мода гігієнічним вимогам до одягу?

Слід пам’ятати, що істинно модний одяг розумна і ніколи не вступає в протиріччя з інтересами збереження здоров’я.

Питання 3. Як відбивається на стані шкіри харчування, гормональна регуляція в підлітковому віці?

Надмірне харчування веде до того, що шкіра червоніє і набуває сального вигляду. Споживання алкогольних напоїв і тютюну веде до набряклості і в’ялості шкіри, оскільки порушується стан шкірних судин.

Стан шкірних покривів у великій мірі залежить від стану ендокринної системи. У підлітків у зв’язку з статевим дозріванням може змінюватися склад секрету сальних залоз. Він стає більш в’язким і легко закупорює отвори вивідних проток цих залоз. При попаданні в них хвороботворних мікробів відбувається запалення – утворюються вугри. Щоб вугрів було менше, слід уникати жирної і гарячої їжі, гострих приправ, а також краще стежити за чистотою шкіри.

Питання 4. Як подолати грибкові захворювання?

Грибкові захворювання вражають шкіру, послаблюючи її перед впливом зовнішнього середовища, призводять до порушення її повноцінного функціонування, викликають дискомфортні і хворобливі відчуття. Грибкові захворювання заразні, вони вимагають медикаментозного лікування.

Питання 5. Що треба робити при опіках і обмороженнях?

При опіках I і II ступеня уражене місце достатньо промити холодною водою, а потім обробити спиртом або одеколоном. При опіках більш високих ступенів необхідно накласти на обпечене місце стерильну пов’язку і відправити потерпілого до медичного закладу.

При обмороженні слабкому ступені достатньо розтерти шкіру м’якою тканиною до почервоніння і відновлення чувстви ності. При більш сильному обмороженні слід зробити теплоизолирующую пов’язку і дати потерпілому гаряче питво. Важливо, щоб відігрівання тканин відбувалося зсередини за рахунок відновлення кровообігу. Теплоизолирующую пов’язку готують так: відморожений ділянку обкладають ватою і ретельно укутують, наприклад теплою хусткою.

Питання в кінці параграфа.

Питання 1. Чому з шкіри необхідно видаляти надлишки поту і сала?

З поверхні шкіри необхідно видаляти виділення сальних і потових залоз, тому що нормально функціонувати може лише здорова чиста шкіра.

Питання 2. Як слід доглядати за шкірою обличчя, рук і ніг?

Основним способом догляду за шкірою є миття, при якому з поверхні шкіри усуваються пил, мікроби, шкірне сало, піт, а також різні речовини, що забруднюють шкіру в процесі роботи. Умиватися потрібно щодня, вода для вмивання повинна бути м’яка, кімнатної температури.

Догляд за шкірою рук повинен бути особливо ретельним, оскільки руки схильні до забруднення і пошкоджень. Після роботи руки слід вимити в теплій воді з милом. Вимиті руки слід ретельно витерти.

Догляд за шкірою ніг припускає щодня робити теплі ножні ванни з милом, насухо витираючи ноги рушником. При підвищеному потовиділенні після миття ноги слід обробляти відповідними присипками та лосьйонами.

Питання 3. Які особливості догляду за шкірою в підлітковому віці?

У підлітковому і юнацькому віці посилюється потовиділення. Пот через певний час набуває неприємного запаху. Тому необхідно регулярно мити потіють місця.

Питання 4. Якими гігієнічними якостями повинні володіти одяг та взуття?

Необхідно стежити, щоб взуття завжди була сухою і нетесно. Одяг повинен бути зручним, з якісних матеріалів, що пропускають повітря, і не дратувати шкіру.

Питання 5. Які порушення стану шкіри пов’язані з гіповітамінозами?

Нестача вітамінів справляє негативний вплив на здоров’я шкіри. При гіповітамінозі А шкіра стає шорсткою і сухий, нестача вітаміну В2 призводить до тріщин в кутах рота, ламкості нігтів. При нестачі вітаміну С можливі мелкоточечние крововиливи.

Питання 6. Які порушення стану шкіри пов’язані з гормональними змінами в організмі?

Наприклад, у підлітків у зв’язку з статевим дозріванням може змінюватися склад секрету сальних залоз, що призводить до закупорки вивідних проток цих залоз, і в результаті – до утворення вугрів.

Питання 7. Чим небезпечні грибкові захворювання?

Грибкові захворювання вражають шкіру, послаблюючи її перед впливом зовнішнього середовища, призводять до порушення її повноцінного функціонування, викликають дискомфортні і хворобливі відчуття. Грибкові захворювання заразні.

Питання 8. Хто є збудником корости?

Збудник корости – внутрішньошкірний паразит коростяний свербіння.

Посилання на основну публікацію