Анатомія товстої кишки

Найбільш рухомим відділом товстої кишки є поперечна ободова кишка, яка може зміщуватися в краніальному напрямку на 20 см (в серединній площині). У меншій мірі зміщується правий вигин її (до 14 см) і лівий (до 11,6 см); сліпа кишка зміщується на 11,2 см

Висхідна ободова кишка частіше змінює свою довжину і ширину, ніж спадна ободова кишка. При виконанні майже всіх вправ кут правого вигину ободової кишки більше і розташовується нижче, ніж кут лівого вигину. При виконанні таких вправ, як рівновага лежачи поперек на жердини, висхідна ободова кишка і початок правої половини поперечної ободової кишки, а також ліва половина поперечної ободової кишки з низхідній ободової кишкою розташовуються у вигляді так званої двостволки (іноді одночасно справа і зліва). Поява цих сильних перегинів пов’язано з індивідуальними морфологічними особливостями, підвищення внутрішньочеревного тиску і місцем зіткнення з жердиною. Якщо поперечна ободова кишка виявляється вище цього місця, то вона значно зміщується вгору (навіть більше, ніж у стійці на кистях); якщо нижче, то частина її опускається в область тазу.

При найбільшої рухливості поперечної ободової кишки частіше змінюється і її форма. Поява і згладжування характерних випинань товстої кишки (особливо на поперечної ободової) супроводжуються розширенням і укорочуванням її або подовженням і звуженням. Під час виконання таких вправ, як стійка на кистях, вис прогнувшись,»міст», поперечна ободова кишка може бути звернена опуклістю в бік голови.

З усього сказаного можна зробити висновок про те, що між формою і положенням серця, діафрагми, шлунка і товстої кишки, з одного боку, і положенням тіла в просторі, з іншого, є деяка кореляція. Всі ці органи при виконанні вису на кільцях майже завжди зміщуються вгору. При виконанні вправ, що викликають підвищення внутрішньочеревного тиску (упор руки в сторони на кільцях, кут в упорі), ці органи частіше опускаються. Найбільші зміни форми і розташування їх виявлені при виконанні таких вправ, як стійка на кистях, вис прогнувшись,»міст», тобто коли сила тяжіння вщт-рішніх органів спрямована в бік голови. Більш інших органів змінюють свою форму і положення шлунок і товста кишка.

На положення їх при виконанні фізичних вправ великий вплив робить стан м’язів живота і діафрагми, у зв’язку, з чим при навчанні новачків слід звертати особливу увагу на розвиток цих м’язів і тільки потім приступати до розучування складних вправ.

Посилання на основну публікацію