Чому люди бояться темряви

Ви напевно стикалися з такою відомою фобією – страх темряви. Чому одні боятися темряви, а інші – ні?

Для відповіді на таке питання, потрібно повернутися в своє дитинство і згадати, що саме тоді, в ті далекі часи маленького чоловічка, ось-ось з’явився в нашому світі, почали огортати різноманітні страхи.

Це могли бути – таємничі шерехи в темряві, жахливі тіні на стінах за вікном або уявний монстр в шафі …

Для кожної дитини це відбувається по-своєму, але для більшості саме в темряві народжуються страхи, занепокоєння і переживання. Навіть ставши дорослою, людина може дуже сильно боятися перебувати одному в темряві, в більшості випадків це відбувається через неправильно усунення цієї фобії у дитини. Однак з часом це може пройти, хоча не у всіх.

Найцікавіше те, що багато хто не може заснути обличчям до стіни або, навпаки, спиною до кімнати, таким людям починає здаватися, що позаду їх хтось чи щось є, що з’явилося для того, щоб їм нашкодити. У таких ситуаціях потрібно стежити за своїми думками і контролювати свою уяву.

Найчастіше боязнь відвідує нас після перегляду страшних фільмів перед сном. Після такого фільму дуже складно заснути, а якщо і вийде заснути, то можуть снитися кошмари. Подібні кінокартини раджу не переглядати чутливим людям в темний час доби.

Так чому люди бояться темряви? Насправді, в темряві немає нічого страшного. Як правило, люди самі накручують свою уяву. Тому, якщо хочете спати міцно, то вам доведеться подолати свої страхи. Для цього краще відвідати лікаря, самому дуже важко з цим впоратися.

Посилання на основну публікацію