Чому буває знижена температура тіла у людини

Знижена температура тіла – досить рідкісне явище. Багато ігнорують цю подію, але якщо така температура триває тривалий час – потрібно відвідати лікаря.

Перші ознаки зниженої температури: слабкість, сонливість, загальне нездужання, дратівливість, гальмування розумових процесів.

Низька температура тіла може бути небезпечною. Справа в тому, що відхилення від температурної норми викликано порушенням роботи центру терморегуляції, який знаходиться в головному мозку кожної людини. Це порушення – наслідок виснаження нервової системи або особливість перебігу деяких захворювань.

Основні види терморегуляції

 

  • Хімічна – вироблення тепла при зниженні навколишньої температури;
  • Фізична – збереження тепла за рахунок звуження і розширення судин і потовиділення;
  • Поведінкова – переміщення в просторі з метою уникнення несприятливих температур.

 

При порушенні хімічної терморегуляції низька температура тіла обумовлена ​​різними причинами:

Порушення роботи імунної системи організму

Причому найчастіше порушення терморегуляції відбувається незабаром після того, як людина перенесла будь – яке серйозне захворювання, найчастіше супроводжується значним підвищенням температури тіла.

Сильна інтоксикація організму

Як відомо, дуже часто при інтоксикації організму у людини дуже сильно піднімається температура тіла. Однак в деяких випадках можливо абсолютно протилежне явище – при сильній інтоксикації температура тіла знижується, часом досить значно. До кінця причини подібного явища не встановлені – хтось вважає, що виною тому є вид токсину, хтось вважає, що особливості імунної системи. Тому варто просто прийняти цей факт.

Хвороби ендокринної системи

Нерідко знижена температура тіла є прямим наслідком порушення нормального функціонування ендокринної системи – проблем з залозами, гіпотиреоз та іншими.

Перенапруження і недосипання

Нерідко причиною порушення хімічної терморегуляції стає синдром хронічної втоми, недосипання або постійні стресові ситуації. Подібні ситуації взагалі вкрай негативним чином впливають на роботу всього без винятку організму.

Порушення фізичної терморегуляції

Читайте також: Чому людина гикає – безпечні і патологічні причини гикавки
Якщо порушена фізична терморегуляція, то тепло може губитися за рахунок рясного потовиділення (реакція на стрес, хвороби ендокринної системи) або надлишкового та тривалого розширення судин (НЦД, гіпотонія).

Причини порушення поведінкової терморегуляції

Низька температура тіла у людини може виникнути через порушення поведінкової терморегуляції, коли людина припиняє реагувати на зниження температури навколишнього середовища. Як правило, це відбувається при порушенні психіки (неадекватна оцінка того, що відбувається), а також під впливом наркотичних речовин і алкоголю. Людина не звертає уваги на холод, переохолоджується і замерзає. При цьому його температура тіла може знизитися до 25 ° С, що веде за собою кому і смерть. Ще не налагоджена поведінкова терморегуляція часто спостерігається у маленьких дітей, що також може бути однією з причин низької температури тіла.

Існує ще кілька різних причин, які можуть призвести до патологічного зниження температури тіла. Причому серед подібних причин найчастіше досить серйозні захворювання, такі як різні пухлини головного мозку, що зачіпають ті його ділянки, які відповідають за природний процес терморегуляції, критично низька маса тіла, синдром набутого імунодефіциту.

профілактика:

  • Ведіть здоровий спосіб життя;
  • Позбавтеся від шкідливих звичок;
  • Добре висипайтеся;
  • Регулярно займайтеся фізичною культурою;
  • Провітрюйте двічі в день свого житлове приміщення;
  • Приймайте контрастний душ, загартовуйтесь;
  • Частіше гуляйте на свіжому повітрі;
  • Правильно харчуйтеся;
  • Уникайте стресових ситуацій.
Посилання на основну публікацію