Вимірювання ваги вагітної

• Дуже важливо, щоб у вас, коли ви завагітніє, була нормальна вага, і щоб ви підтримували його протягом усього часу виношування дитини.
• Якщо ваша вага нормальний для вашого зростання, лікар повідомить вам, коли і на скільки він повинен збільшуватися під час вагітності.
• Середній приріст ваги в першому триместрі вагітності має становити 1,5-2 кг і близько 0,5 кг на місяць. У другому триместрі вага в загальному повинен збільшитися на 6-7 кг, під час 7-го і 8-го місяців вагітності ви будете додавати по 0,5 кг на тиждень, а на 9-му місяці вагітності вага на 0,5 кг зменшитися в порівнянні з 8-м місяцем, в підсумку приріст у третьому триместрі складе 4-5 кг.
• Якщо виявиться, що ви важите більше, ніж слід, ви дізнаєтеся, наскільки без шкоди для здоров’я ви можете «поважчати». Лікар повинен переконати вас постаратися під час вагітності зменшити вагу. Ну а якщо ви занадто худа, це, як правило, виявляється результатом недостатнього харчування. Лікар повинен звернути на це увагу і дати відповідні рекомендації.
• Зважуватися необхідно для того, щоб дізнатися, чи правильно ви набираєте вагу. Втрата його говорить про те, що майбутня мама неправильно їсть і відпочиває. Не переймайтеся, якщо через ранкової нудоти в перші місяці ви скинете кілька кілограмів – це нормально. Але причини можуть бути і більш серйозними, в них лікаря треба терміново розібратися.
• Нормою приросту ваги під час вагітності вважається 10-15 кг.
• При цьому майте на увазі, що тендітна жінка може видужати на 10-11 кг, а велика – на 15. Для жінки, яка чекає більше однієї дитини, норма – від 14 до 20 кг.
Збільшення у вазі під час вагітності складається з:
? плід – 38%
? плацента – 9%
? навколоплідні води – 11%
? збільшення матки, грудей, жир на сідницях, ногах, животі – 20%
? кров – 22%

ПОДІЛИТИСЯ: