Види спорту, які заборонені для вагітних

• Підйом штанги (так як неприпустимий підйом вантажів).
• Парашутний спорт.
• Сноуборд, катання на ковзанах і роликах, волейбол, футбол, карате, вільна боротьба та ін (чреваті поштовхами, ударами, падіннями).
• Гра в пейнтбол (є ризик падінь і травм).
• Дайвінг (вагітна може відчувати брак кисню).
• Кінний спорт і гірські лижі, важка атлетика і боротьба, стрибки у воду і баскетбол (майбутній мамі заборонені будь надмірні навантаження).
• Скелелазіння, рафтинг.
• Заняття на силових тренажерах (під час вагітності під впливом гормону релаксину відбувається розм’якшення зв’язок, тому силові вправи можуть виявитися ризикованими для ослаблених зв’язок, і майбутня мама може отримати травму).

ПОДІЛИТИСЯ: