Літо – пора цвітіння і… нежиті

Період цвітіння трав і дерев, що припадає на перші місяці літа, – чудовий час, овіяне ореолом романтизму і тінистій млості. Але насолоджуватися принадами пробудившейся природи, на жаль, можуть далеко не всі – щорічно, в той момент, коли зацвітають перші рослини, починається і сезон алергічного риніту.

Що говорять цифри

За даними численних досліджень, які періодично проводяться в різних країнах світу, всього 60 % людей, що страждають на алергічний риніт, звертаються за допомогою до лікаря. Решта думають, що хворіють на ГРВІ, або воліють займатися самолікуванням. А це означає, що статистика захворюваності на цю недугу кілька ” занижена”. І, тим не менш, цифри вражаючі…

У Великобританії всі принади алергічного нежитю на собі випробовують у середньому 30 % населення, у Швеції – 28 %, в Південній Африці – 17 %. Але найгірше доводиться жителям Нової Зеландії та Австралії – в цих регіонах нездужання заважає нормально дихати 40 % населення! Не солодко і нашим співвітчизникам: у Росії проблема алергічного риніту не з чуток відома 25 % жителям нашої країни. При цьому вчені відзначають, що щорічно захворюваність збільшується, і найбільш неблагополучними в цьому плані є регіони з несприятливою екологічною обстановкою. Так, якщо населені пункти розташовуються поблизу хімічного виробництва, то, як правило, більше 50 % їхніх жителів схильні сезонному алергічного риніту.

Причина в ” аероаллергенам “!

Так фахівці називають алергени, які потрапляють всередину нашого організму через дихальні шляхи, разом з повітрям. У період цвітіння найбільш небезпечна, звичайно, пилок.
Відомо, що існує більше 700 видів рослин, які здатні викликати у людини алергічні реакції. Це і злакові трави (тимофіївка, райграс, лисохвіст, костриця, багаття тощо), і такі дерева, як дуб, береза , сосна, вільха або ліщина, і навіть деякі складноцвіті рослини – амброзія, полин, кульбаба, соняшник і т. д. І якщо в період цвітіння ви відчуваєте себе не кращим чином – слизова носа набрякає, очі сльозяться, а нежить і чхання ніяк не дають спокою, – пора вживати рішучих заходів і починати боротися з алергією.

Пора до лікаря

Перш за все, необхідно з’ясувати, яке рослина спровокувало у вас такий імунну відповідь. Для цього знадобиться консультацій алерголога і діагностичне дослідження – алергічні тести. Тільки маючи на руках дані цього клінічного аналізу, лікар зможе підібрати оптимальну для вас схему лікування.

Обов’язкова ж комплексна терапія при сезонному риніті включає прийом протиалергічних препаратів і використання надійних назальних засобів, таких як, наприклад, спрей Длянос. Перші препарати необхідні для того, щоб блокувати негативний вплив алергенів на організм, а другі справляються з неприємними симптомами нежиті – усувають закладеність носа і зберігають дихання вільним протягом тривалого часу.

Подбай про себе сам

Людям, страждаючим алергічним ринітом, крім призначень лікаря необхідно дотримуватися ряду простих правил, які здатні допомогти пережити період загострення захворювання.

По-перше, важливо мінімізувати контакт з алергенами. Для цього можна відправитися у відпустку – на кілька тижнів покинути свою кліматичну смугу. Наприклад, здорово, якщо у вас вийде поїхати в гори, де повітря чисте і не насичений пилком рослин. Якщо ж немає можливості “сховатися в безпечному місці”, то постарайтеся менше перебувати на вулиці.

По-друге, виходячи за межі квартири, не соромтеся надягати марлеву пов’язку або маску. Це простий, але надзвичайно дієвий спосіб захисту від аероаллергенов.

По-третє, пам’ятайте, що перебування в чотирьох стінах протягом 24 годин на добу не здатне вберегти вас від контакту з подразниками. Тому якомога частіше проводите вдома вологе прибирання, а також обзаведіться зволожувачем повітря.

І, нарешті, ні в якому разі не нехтуйте рекомендаціями медиків – не пропускайте прийом протиалергічних препаратів. Тоді пора цвітіння принесе з собою не тільки нежить, але і дозволить вам насолоджуватися звичним життєвим укладом. Все-таки на дворі літо, і не скористатися різноманітністю можливостей, яке воно пропонує, було б просто образливо!

ПОДІЛИТИСЯ: