Ламаються нігті на руках

У більшості випадків розшаровуються і ламаються нігті на руках через вплив хімічних препаратів: миючі засоби, пральних порошків. Також розшаровування і ламкість нігтів відбувається через гіповітамінозу, порушення обміну речовин, гормональних розладах, інтоксикація нікотином, алкоголем.

Часто у дівчат в організмі не вистачає необхідних мікроелементів і вітамінів, і тому розшаровуються і ламаються нігті на руках. Дуже негативно впливає нікотин і алкоголь на нігті і на весь організм в цілому, так як ці речовини зменшують вміст мікроелементів і вітамінів в організмі. Якщо дівчина курить, то їй для підтримки потрібного кількість вітамінів в організмі необхідно приймати комплекс вітамінів і мікроелементів.

Крім того, нігті можуть псуватися при манікюрі, так вони пошкоджуються від впливу на них ножиць, пилок і т.д. Ламаються нігті на руках, якщо манікюр роблять часто і не дуже акуратно, то на нігтях з’являється багато поперечних борозен. Також на нігтях часто можна спостерігати поздовжні тріщини, розшарування краю нігтя. Це відбувається через застосування ацетону, лаку.

Зазвичай окрім застосування комплексу вітамінів рекомендують робити теплі содові ванночки. Готовяться наступним чином: на 1 склянку теплої води – 35-40 градусів лягає 1 чайна ложка питної соди, також для кращого ефекту додають 10-20 крапель йоду. Тривалість процедури становить 10-15 хвилин. Такі процедури необхідно робити протягом 2 тижнів, 1-2 рази на день. Після чого зробити перерву 1-2 тижні і знову виконувати процедури 2 тижні.

Крім того дівчата цікавляться що робити, щоб нігті не ламалися, якщо не завжди виходить зробити ванночки. Для цього необхідно змащувати нігті живильним кремом для нігтів, які містять вітаміни А і В. Ці крему продаються у великій кількості в аптеці. Як багато хто знає, фрукти і овочі допомагають підтримувати красу і молодість. Тому більше вживаєте їх в їжу.

Також пам’ятайте при застосуванні миючих засобів, якщо Ви щось миєте, надягайте гумові рукавички. Вони захистять Ваші нігті. Тут були описані загальні рекомендації що робити, щоб нігті не ламалися. Якщо вони Вам не дуже добре допомагають, зверніться в косметичні-лікувальні салони, які розроблять програму лікування або підтримки нігтів у здоровому стані.

ПОДІЛИТИСЯ: