Чому дитина не хоче їсти?

Поганий апетит у дітей доставляє батькам чимало тривог і прикрощів. Це й зрозуміло: відмова від їжі вважається одним із симптомів захворювань.

Проте буває, що відсутністю апетиту страждають навіть абсолютно здорові діти.

Чи багато надійшло їжі в порожній шлунок або мало, відразу виділяється велика кількість шлункового соку, який бере участь у травленні.
Адже жоден дорослий, щоб не перебити апетиту, як правило, не їсть солодкого перед обідом. Так чому ж ми забуваємо про це правило по відношенню до дітей: у проміжках між їжею даємо їм цукерки, печиво, чашечку молока. Звичайно, потім діти не хочуть обідати!

Евакуація їжі зі шлунка залежить не від її кількості, а від якості. На цій підставі розроблено режим годування дітей різного віку. Але не всі батьки дотримуються його і годують дитину частіше, ніж радять лікарі.
У результаті шлунок завжди переповнений, малюк не знає почуття голоду і тому їсть без задоволення.

Чим поживнішою їжа, тим в меншій кількості її треба вживати. Однак деякі матері завжди змушують дітей з’їдати одну і ту ж порцію їжі.
Це призводить до того, що дитина переїдає, у нього з’являється відраза до певної їжі. Буває, справа доходить до блювоти.

Але трапляється й таке, що діти погано їдять в сім’ях, де суворо витримується режим харчування. Це відбувається через неправильне і невмілого підходу до дітей.
Мати пропонує поїсти йому певні страви, а дитина починає вередувати, вередувати. Тоді мама приходить у відчай. Ну чому в дитячому садку він їсть нормально, а вдома не хоче?
У дитячому саду діти їдять в певні години різноманітну їжу, сідають за стіл всі разом, і приклад інших сприяє кращому апетиту.

Удома ж мама надмірно опікає дитину. Не потрібно питати, чого він хоче чи не хоче, треба привчати дитину до порядку, нехай сідає за стіл разом з усіма і їсть те, що йому дають.
Якщо не хоче – не примушуйте його, нехай піде, погуляє, подумає. Коли він сам відчує голод і вирішить пообідати – з’їсть все до крапельки.

Коли дитина здорова, багато буває на повітрі і в сім’ї встановлений правильний режим харчування, він, як привило, їсть добре і з апетитом.

ПОДІЛИТИСЯ: