Різниця між почуттями і емоціями

Багато психологів дотримуються думки, що можливість відчувати почуття і емоції відрізняє людину від тварин. Кожен з нас реагує на ситуацію особливим чином, виробляючи такі фізіологічні дії, які не можна зімітувати або проконтролювати. У чому ж різниця між почуттями та емоціями? Як відрізнити одні від інших?

Почуття – це глибинне прояв, яке зберігається на довгий час. Емоції ж, є скороминучі поверхневим сплеском. У цьому полягає основна відмінність, але воно не єдине.

Емоції є відповідною реакцією людини на будь-які дії. Вони безпосередньо пов’язані з біологічними потребами і в більшості своїй вважаються вродженими. Емоція цілком усвідомлена і з’ясовна. Почуття – це комплекс простих емоцій. Вони є набутими і не мають конкретного опису. Почуття носять постійний характер, іноді навіть можуть супроводжувати людину все життя. Вони не змінюються від ситуації.

Фізіологічні прояви емоцій і почуттів схожі: змінюється міміка, інтонація голосу і жестикуляція. Однак справжні почуття складніше приховувати і маскувати, ніж емоції.

До позитивних почуттів відносяться: любов, щастя, материнство, справедливість, щирість, дружба, сміливість, впевненість, турбота, віра і відданість. До позитивних емоцій відносяться: сміх, сльози радості, задоволення, радість, веселощі.

До негативних почуттів можна віднести: злість, ненависть, образу, заздрість, страх, обман, ворожість, помста і біль. До негативним емоціям зараховують обурення, сльози, крик, печаль, смуток, іронію і тривогу.

Як від позитивних, так і негативних почуттів дуже складно позбутися. Почуття поселяються в думках на дуже довгий час. І якщо вони позитивні, то їх вплив на настрій і здоров’я людини можна вважати позитивним. Тривале вплив негативних почуттів, навпаки, має руйнівний ефект для психіки. Людині доводиться справлятися з поганим настроєм, пригнобленими бажаннями і мріями щодня. Часто, для того, щоб вийти з такого стану, доводиться вдаватися до спеціалізованої допомоги.

Емоції ж такого сильного впливу на людину не роблять. Вони швидкоплинні, а тому не накопичуються в думках і пам’яті. Однак часто повторення негативних емоцій може позбавити людину можливості посміхатися і радіти життю. Тому будь-яких негативних моментів потрібно уникати.

Висновки:

  • Почуття – це глибинне прояв, емоції – поверхневе.
  • Емоції є відповідною реакцією на ситуацію, почуття від ситуації не змінюються.
  • Емоція цілком усвідомлена і з’ясовна, почуття – ні.
  • Почуття носять постійний характер, емоції – короткочасний.
  • Фізіологічні прояви емоцій і почуттів схожі.
  • Почуття і емоції діляться на негативні і позитивні.
  • Емоції надають невеликий вплив на людину в порівнянні з почуттями.
...
ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Як підвищити самооцінку