Почуття і емоції людини

Якби ми попросили робота описати погоду на вулиці, він відповів би приблизно так: «Температура повітря – 5 градусів нижче нуля, сніг, вітру немає».

А ось як розповів би про погоду людина: «Ура! Справжня зима! Сніг йде цілий день, просто чудова погода для того, щоб покататися на санках і пограти в сніжки! ».

Як ви думаєте, в чому відмінність цих двох висловлювань? Головна відмінність людей від роботів полягає в тому, що людина здатна відчувати почуття і емоції.

Про це ми і поговоримо.

Взагалі психологія людини дуже складна наука. Адже вона вивчає душу, а це, мабуть, сама недосліджена область нашого існування.

Відразу потрібно сказати, що фахівці проводять відмінність між поняттями «емоція», «почуття», «афект», «настрій» і «переживання».

На відміну від почуттів, емоції не мають прив’язки до конкретного об’єкта: вони виникають не по відношенню до кого або чого-небудь, а по відношенню до ситуації в цілому.

«Мені страшно» – це емоція, а «Я боюся цієї людини» – це почуття.

І ще: чи знаєте ви, що всього лише 1% людей здатні повністю приховувати свої емоції? Всі інші просто не в змозі приховати найменші зміни у виразі обличчя, які видають наші внутрішні переживання.

Так що ця тема може бути не тільки цікавою, але й корисною для читача.

Емоції людини

Емоція (від лат. Emoveo – вражаю, хвилюю) – психічний процес середньої тривалості, що відображає суб’єктивне оціночне ставлення до існуючих або можливих ситуацій і об’єктивного світу.

Емоції, як і багато інших психічні явища, вивчені слабко і розуміються різними авторами по-різному, тому вищенаведене визначення не можна вважати ні точним, ні загальноприйнятим.

Емоції – це переживання, тобто психологічні реакції на все, що з нами відбувається. Вони висловлюють наше ставлення до інших людей, самих себе і навколишнього світу.

Коли органи чуття «повідомляють» нашому мозку, що відбувається навколо, він порівнює отриману інформацію зі своєю «базою даних».

У цьому контексті вас може зацікавити психічний феномен під назвою когнітивний дисонанс.

Те, що для нас корисно, зазвичай викликає позитивні емоції; то, що небезпечно – негативні.

Емоції можуть змінювати стан організму. Так, при вигляді чогось лякає у нас частішають пульс і дихання, мозок починає отримувати більше кисню і поживних речовин, розширюються зіниці.

Все це потрібно для того, щоб зуміти втекти або навпаки, битися з ворогом: інакше кажучи – захиститися від небезпеки.

Емоції спонукають нас до дії або змушують не повторювати «шкідливих» дій. Наприклад, зацікавившись чимось, ми обов’язково вивчимо предмет або явище, що викликало наш інтерес.

А якщо нам соромно за якийсь вчинок, ми постараємося в майбутньому вести себе інакше. Центр розпізнавання емоцій «включається» в дуже ранньому віці: немовля вміє розрізняти посмішку матері і посміхається у відповідь.

Чим емоції відрізняються від почуттів і настрою?

Емоція випаровується відразу ж, як тільки зникають ті обставини, які її викликали.

Настрій же, навпаки, – тривалий стан загального емоційного фону. Якщо воно похмуре, то все навколо здається похмурим, як ніби дивишся на навколишній світ крізь темні окуляри.

А коли настрій хороший, дрібні неприємності здаються незначними. Не випадково про людей, які помічають тільки позитивні моменти, кажуть, що вони дивляться на світ крізь рожеві окуляри.

Вважається, що базових емоцій всього десять:

  • радість
  • подив
  • інтерес
  • смуток
  • гнів
  • відраза
  • презирство
  • страх
  • сором
  • вина

Емоції відчувають і тварини. Дивлячись на собаку або кішку, ми відразу ж можемо зрозуміти, в якому вона настрої.

Домашні улюбленці теж «зчитують» вираз нашого обличчя, положення тіла, оцінюють руху. Якщо господар розсерджений, його пес миттєво це відчує.

Почуття

Почуття – це стійке емоційне ставлення до інших людей і явищ. Емоції зазвичай проходять повз нашої свідомості, а почуття ми можемо вирощувати, немов квіти.

Можна виростити в собі почуття прекрасного – вміння радіти красі, любов, почуття відповідальності; а можна і негативні почуття – ненависть, заздрість, ревнощі або образу.

Цей момент дуже важливий, так як будь-яка людина несе відповідальність за ті почуття, які він в собі виховує.

Гравюри почуттів і емоцій, підготовлені для енциклопедії Londinensis. 1821 рік.

Важливо пам’ятати, що негативні, негативні почуття і емоції не тільки заважають спілкуватися з іншими людьми (мало хто захоче дружити з злюкою або скиглієм), але і послаблюють організм.

Часто причиною такої поведінки є занижена самооцінка.

Не випадково народна мудрість говорить, що всі хвороби походять від нервів.

Позитивне ж ставлення до життя допомагає впоратися з будь-якою проблемою.

Вчені стверджують, що поганий настрій можна подолати за допомогою бананів або шоколаду, оскільки при їх вживанні в кров починають надходити ендорфіни – гормони радості.

...
ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Цікаві факти про квіти