Що таке полярна ніч і полярний день?

Під полярним днем ​​мається на увазі часовий період, під час якого сонце не опускається за горизонт більше 24 годин.

Відповідно, полярної ночі називають період, коли сонце не піднімається з-за обрію більше 24 годин. Це періодичне природне явище властиве лише деяких територій земної кулі і обумовлено специфікою руху нашої планети в космічному просторі.

Механізм полярної ночі і дня

Всім добре відомо, що причиною добової зміни дня і ночі є круговий рух Землі навколо своєї осі. На додаток до цього планета здійснює кругові рухи навколо більшого небесного тіла – Сонця. При цьому через орбіту Землі можна побудувати площину, якою астрономи назвали площиною екліптики, і яка відіграє важливу роль у багатьох астрономічних обчисленнях. Очевидно, що земна вісь буде перетинатися з даної площиною, в результаті чого утворюється кут в 23,5 °.

Якщо уявити собі цю картину, то буде видно, що при добовому русі земної кулі навколо своєї осі крайня південна і північна його частини будуть постійно перебувати в тіні або на світлі. Отже, на цих територіях буде спостерігатися явище полярної ночі і полярного дня. На географічній карті ці землі будуть знаходитися на 66 ° 34 ‘північної широти (Північне полярне коло) і 66 ° 33’ південної широти (Південне полярне коло).

Прояв полярного дня і ночі

Чим ближче спостерігач буде знаходитися до північного або південного географічного полюсу, тим довше буде тривати полярний день і полярна ніч (на невеликій області безпосередньо навколо полюса півроку сонце не заходить за горизонт, а півроку панує абсолютна темрява). При цьому під час полярного дня шлях нашого світила над горизонтом буде проходити по синусоїдальної (хвилеподібною) траєкторії.

З іншого боку в залежності від географічної широти освітленість неба під час полярної ночі може змінюватися, так як сонце хоч і не виходитиме з-за обрію, але буде світити через нього. У зв’язку з цим полярну ніч поділяють на кілька видів:

  • Астрономічна: небо настільки світле, що велика частина небесних об’єктів не видно неозброєним оком.
  • Громадянська: рівень освітленості відповідає сутінків, читати на вулиці в цей період без додаткового освітлення практично неможливо.
  • Навігаційна: всі транспортні засоби повинні використовувати нічні освітлювальні прилади, так як орієнтуватися в просторі при природному рівні освітлення дуже складно.
  • Повна: відповідає опівнічному рівню освітленості «нормальних» доби.

За полярним колом знаходяться території наступних країн: Ісландія, Швеція, Канада, Норвегія, Росія, Фінляндія і Данія (острів Гренландія). При цьому тут мається на увазі виключно північне полярне коло, так як зона дії південного полярного кола доводиться на Антарктиду, яка не підконтрольна жодній державі.

Вплив на людину

Людський організм адаптований до 24-часовму добового циклу, тому як полярна ніч, так і полярний день є для нього великим стресом. Довгий безперервне перебування під сонячним світлом негативно впливає на вироблення гормону сну – мелатоніну, що може призвести до безсоння і супутнім розладів.

Тому людям, змушеним жити в умовах полярного дня, необхідно дотримуватися наступних правил: обмежити контакт з джерелами штучного освітлення (в тому числі з електронними пристроями) в умовно нічні години, строго дотримуватися режиму дня (спати не менше 8 годин на добу), затемнювати житло під час сну (використовувати штори і светозащитную пов’язку на очі).

Тривалий дефіцит природного світла також негативно впливає на гормональні функції організму. В цьому випадку пригнічується вироблення серотоніну, який ще називають «гормоном радості». В результаті людина впадає в перманентне депресивний стан, страждає від безсоння, відчуває зниження імунітету.

Медичні дослідження вказують на те, що проживання в Заполяр’ї довше 15 років може сильно виснажити організм і може призвести до розвитку ряду хронічних захворювань.

...
ПОДІЛИТИСЯ: