Що таке полярний день і полярна ніч?

Полярна ніч і полярний день виникають внаслідок того, що Сонце знаходиться вище або нижче горизонту тривалий час з-за певного кута нахилу земної осі. Тривалість полярного дня і полярної ночі в конкретному населеному пункті визначається його віддаленістю від полюсів.

Щоб розібратися з тим, де можна спостерігати полярний день і полярну ніч, слід звернути увагу на природу цих явищ. В обох випадках можна говорити про їх прихильності до Полярного кола, під яким розуміється уявна лінія навколо Північного полюса Землі. Полярна ніч в Арктиці буває один раз в рік. З ідентичною періодичністю настає і полярний день. Тривалість таких явищ північ від Полярного кола поступово збільшується.

Полярний день — що це таке?
Під полярним днем розуміється певний часовий проміжок, під час якого Сонце не заходить за лінію горизонту більше однієї доби. Тривалість такого природного явища обернено пропорційна відстані від полюса — чим далі від уявної лінії, тим менше Сонце буде перебувати на горизонті. З цієї причини визначити на якій широті полярний день буде триваліше досить просто. На Полярному колі в день сонцестояння небесне світило не сідати взагалі. Фото полярного дня можна відшукати на нашому сайті.

Де можна спостерігати?

Розібравшись з тим, що таке полярні день, можна по карті визначити географію цього природного явища. Його можна спостерігати на території різних країн. У списку таких держав слід відзначити:

Норвегію;
Росію;
Канаду;
Фінляндію;
Швецію;
Гренландію;
Ісландію.
На території Росії полярний день зачіпає велику кількість населених пунктів. Щоб дізнатися, на якій паралелі спостерігається полярна ніч і полярний день, досить поглянути на карту. Там легко визначити, що таке явище актуально для показників 65°43′.

Скільки триває полярний день?

Для визначення тривалості полярного дня необхідно звертати увагу на особливості розташування населеного пункту. Зокрема, враховується його наближеність до Полярного кола.

Полярний день тривалістю понад шість місяців на Північному полюсі триває з березня по вересень. З вересня по березень таке явище тривалістю півроку можна спостерігати на протилежному полюсі Землі — Південному. Сонячний диск під час цього періоду опускається за горизонт, а кожен день описує коло вздовж лінії. Зручна широта полярного дня і заломлення сонячних променів призводить до того, що протягом кількох діб Сонце здатне світити одночасного на протилежних полюсах. У безпосередній близькості від Полярного кола (з зовнішньої сторони) при цьому можна спостерігати таке явище, як білі ночі.

Найкоротший полярний день можна спостерігати на широті Полярного кола — 66°33′. Визначаючи паралель полярного дня, слід враховувати радіус сонячного диска і заломлення променів в атмосфері. В кінцевому підсумку початкові дані змінюються на 65°43′. Тривалість короткого полярного дня не перевищує двох діб. Крім цього, таке явище може спостерігатися трохи південніше Полярного кола. При цьому полярної ночі тут не буде.

Вплив на людський організм

Життя в умовах постійної освітленості не може пройти безслідно. І якщо навіть людині відразу це не доставляє ніякого дискомфорту, то слід бути готовим до наслідків після закінчення певного часового проміжку. Організм людини в період з 00.00 до 03.00 виробляє велику кількість мелатоніну, який забезпечує безперебійну роботу так званих біологічних годин. Однак для вироблення гормону потрібна повна темрява. Якщо цього не відбувається, то це загрожує прискореним старінням організму.

Для того, щоб без жодних наслідків перенести вплив полярного дня, необхідно дотримуватися досить простих правил:

Уникати штучних джерел світла в нічний час (комп’ютерів, телевізорів, ноутбуків).
Використовувати світлонепроникну пов’язку для очей під час сну.
Встановити в спальні затінюючі абажури.
Завісити вікна щільною тканиною.
Дотримуватися режим.
Постійний світло здатний призвести до порушення сну і викликати депресію, так як людина не може добре виспатися. Під час неспання під час полярного дня рекомендується носити затемнені окуляри, так як тривалий вплив ультрафіолетового випромінювання може викликати різні захворювання сітківки ока. Внаслідок цього кришталик починає мутніти, що призводить до катаракти.

Полярна ніч
Полярної ночі називається період, під час якого Сонце не підіймається з-за обрію більше доби. Полярні ніч і день з’являються з однієї причини — внаслідок нахилу осі обертання Землі до площини екліптики. Кут такого нахилу тримається на рівні 23,5 градусів.

Якою буває полярна ніч?

Слід зауважити, що полярний день і полярна ніч мають неидентичную тривалість. Сонце знаходиться за нижньою лінією горизонту менше, ніж над цією лінією. Така тенденція обумовлена тим, що вночі небесне світило опускається набагато нижче горизонту. Сонце освітлює собою атмосферу, тому відчуття цілковитої темряви не виникає. Певну кількість часу населені пункти знаходяться в сутінках. В залежності від рівня темряви полярну ніч можна розділити на навігаційну, полярну і астрономічну. Крім цього, існує ще повна полярна ніч.

Астрономічна полярна ніч. У цей час дуже складно розпізнати Сонце, зірки та інші справи на небі без використання телескопа. Астрономічні сутінки можна спостерігати в проміжку від 78 до 84 градусів північної широти.
Громадянська полярна ніч. Тут Сонце, як і в першому випадку, тривалий час знаходиться за межами лінії горизонту. Однак опівдні видимість кілька покращує, що навіть дозволяє ненадовго позбутися від необхідності застосування додаткових елементів освітлення. Таке природне явище спостерігається до 72 градусів північної широти. Громадянська полярна ніч спостерігається в багатьох населених пунктах, які розташовані за межами Полярного кола. У більш північних районах вона приходить відразу після більш темний полярної ночі.
Навігаційна полярна ніч. Зона дії такої ночі — від 72 до 78 градусів північної широти. Штучне освітлення в цей час працює цілодобово, однак опівдні спостерігається невелике прояснення. На названій паралелі полярної ночі розташовується безліч населених пунктів. Навігаційні сутінки можуть тривати цілу добу.
Повна полярна ніч. Характеризується мінімальною кількістю сонячного світла. Широта, в якій спостерігається така ніч — 84°34′. Найбільшої тривалості повна полярна ніч досягає в південній частині земної півкулі.
Де можна спостерігати?

Визначившись з тим, на якій широті полярна ніч вступає в свої права, можна звернути увагу на географію її поширення. Серед таких територій слід зазначити населені пункти Росії, Норвегії та Швеції. В зоні дії полярної ночі є безліч міст за межами Полярного кола. Райони землі, в яких спостерігається полярний день і полярна ніч, практично ідентичні. Саме тому там, де спостерігається полярний день, слід очікувати і полярну ніч. Виняток становлять нечисленні населені пункти в безпосередній близькості біля Полярного кола.

Скільки триває?

Тривалість полярного дня і ночі визначається віддаленості населеного пункту від Полярного кола. Тут також слід зауважити, що полярні добу на однакових широтах у північній і південній півкулі мають однакову тривалість, проте зі зрушенням на півроку.

Велике значення має те, на якій паралелі полярний день і полярна ніч вступають у свої права. Найкоротша полярна ніч актуальна для 67°24′ північної широти. Дана точка розташовується трохи північніше Полярного кола. У Норильську тривалість такого природного явища становить 45 діб. В Дудінці Красноярського краю його тривалість збільшується до 68 діб. Максимальна тривалість полярної ночі на Північному полюсі становить 178 діб.

Як впливає на людський організм?

Полярні день і ніч по-різному впливають на організм. І якщо в умовах постійної освітленості людині дуже складно заснути, то світловий голод є основною причиною прояви підвищеної дратівливості. В організмі мінімізується вироблення серотоніну, який ще називають гормоном радості. Люди, які живуть в таких умовах, часто страждають депресією, погано сплять, часто хворіють. Зниження імунітету і підвищена метеочутливість можуть стати причиною загострення хронічних захворювань.

Медики акцентують увагу на тому, що жити в таких умовах необхідно не більше 15-ти років, після закінчення яких настійно рекомендується змінювати місце проживання. Природно, що реалізувати таку ідею дуже складно, тому необхідно вирішувати дану проблему іншими способами — поповнювати регулярний запас вітамінів, більше часу проводити на свіжому повітрі, дотримуватися режиму. Спати в таких умовах необхідно не менше восьми годин, слід активно займатися спортом, але при цьому не перевтомлюватися.

Полярний день і білі ночі
Розібравшись з тим, що таке полярний день і полярний ніч, необхідно звернути увагу на різницю першого поняття і білих ночей. В останньому випадку Сонце опускається за лінію горизонту, однак повної темряви в результаті цього так і не настає. Сутінки можна спостерігати тільки в проміжку між заходом і світанком протягом 2-3 годин. У північній півкулі таке явище спостерігається в червні, а в південному — в грудні. На відміну від білих ночей, під час полярного дня Сонце взагалі не опускається за горизонт.

Що в підсумку?

...
ПОДІЛИТИСЯ: