Чому нам сняться сни?

Сон необхідний кожній людині. Хочемо ми чи не хочемо, за день ми втомлюємося і ввечері хочемо спати. Хтось витрачає більше часу на сон, хтось менше. Приблизно одну третину свого життя людина проводить уві сні. Вважається, що в нашому мозку є спеціальні центри, які контролюють процеси сну і неспання. Коли людина засинає, то його мозок продовжує працювати. Він обробляє всю, отриману за день, інформацію. Ми не контролюємо цей процес. Сон – це своєрідне віддзеркалення наших бажань, страхів, нових вражень, отриманих протягом дня. Сни сняться всім людям щоночі. Найчастіше, прокидаючись, люди забувають, що їм снилося, і кажуть: «Сьогодні мені нічого не приснилося». Сни бувають дуже яскравими і цікавими. Це може бути пригода, в якому ми можемо дихати під водою, літати, грати з дикими тваринами або відвідувати далекі планети.

Наш мозок так влаштований, що він не може вимкнутися і не працювати, тому по ночах його робота відбивається в снах. Розрізняють декілька чергуються фаз сну. За одну ніч кожна людина бачить кілька снів, проте пам’ятаємо ми, як правило, тільки останній ранковий сон. Вранці ми пам’ятаємо сон в деталях, а до вечора всі деталі забуваються, і ми можемо згадати лише загальну ідею сну і враження, які залишилися після сну.

ПОДІЛИТИСЯ:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.