Як почистити кишечник в домашніх умовах?

Найбільші проблеми зі здоров’ям і зовнішністю створює зашлакованний кишечник. Тому настільки актуальні сьогодні відомості про те, як і чим можна почистити кишечник в домашніх умовах.

Як правильно визначити, чи потрібно почистити кишечник?
Перш ніж приступити до очищення кишечника, слід розібратися, що таке токсини і шлаки, і чи всім потрібна чистка від них. Шлаками вважаються продукти метаболізму, які з якихось причин не виведені назовні через видільну систему, в даному випадку – через кишечник. Токсинами називають шкідливі речовини, які потрапляють в організм із зовнішнього середовища, з їжею – це солі важких металів, консерванти, нітрати, барвники і т. д.

Шлаки і токсини при накопиченні в кишечнику вкрай негативно впливають на весь організм, послаблюють його імунітет, провокують виникнення алергічних реакцій. Першими ознаками зашлакованості кишечника є різні висипання на шкірі та слизовій, часті здуття живота і застуди, підвищена стомлюваність, дратівливість і головні болі, а також – марні спроби схуднути.

Як правильно почистити кишечник в домашніх умовах?

Кишечник людини має велику кількість складок і борозен, а його внутрішня поверхня вистелена безліччю ворсинок. Таке фізіологічна будова кишечника обумовлено його основною функцією – виведенням твердих відходів життєдіяльності організму, але і воно ж сприяє накопиченню калових мас між ворсинками і в складках. Особливо багато відходів накопичується при «лінивому» кишечнику, який дуже слабо скорочується. Калові маси з часом перетворюються у камені, які щільно прилипають до стінок кишечника, отруюють організм і дуже складно виводяться.

Один з найефективніших способів очистити кишечник від калових мас – клізма. Відмінно вимивають все зайве клізми з теплою кип’яченою водою з додаванням трав’яних відварів, лимонного соку яблучного оцту, ізотонічного розчину хлориду натрію. Для кращого ефекту клізми роблять курсами – по 5-10 процедур.

В домашніх умовах очистити кишечник за допомогою препарату «Фортранс», який призначений для підготовки пацієнта до деяких медичних процедур і операцій. Зручність цього препарату в тому, що не потрібно проводити складних маніпуляцій – порошок розчиняється у воді і випивається. Дозування препарату розраховується індивідуально відповідно до інструкції. Деякий недолік методу в тому, що очищення доведеться присвятити багато часу – йти з дому в цей день не рекомендується.

Тим, у кого немає можливості використовувати для чищення кишечника різні процедури, можна рекомендувати спеціальну дієту. Починати свій день цей режим харчування наказує з салату зі свіжої капусти, моркви і буряків. Овочі слід натерти або нашаткувати і змастити невеликою кількістю рослинної олії. Протягом дня потрібно вживати переважно рослинну їжу і кисломолочні продукти.

Заборонено проводити чистку кишечника при:

  • інфекційних і застудних захворюваннях;
  • підвищеній температурі;
  • чим можна почистити кишечник
  • розладах шлунка і кишечника;
  • загостренні хронічних захворювань, особливо серцево-сусудистых;
  • наявності пухлин в кишечнику, геморої, випаданні прямої кишки.

Як ефективно почистити кишечник від паразитів?

Крім очищення від шлаків, кишечник слід звільняти від паразитів. Це спосіб досить складний, але допомагає практично від всіх видів черв’яків, які можуть жити не тільки в кишечнику, але і в інших органах. Для виготовлення ліків потрібно 100 г лляного насіння і 10 г гвоздики, дані інгредієнти подрібнюються в кавомолці. Суміш приймається по 1 столовій ложці протягом місяця за схемою: 3 дні – лікування, 3 дні – перерва, 3 дні – лікування і т. д.

Посилання на основну публікацію