Сонячний і тепловий удари

Сонячний удар – тяжкий хворобливий стан, який виникає при інтенсивному впливі прямих сонячних променів на область голови і викликає порушення функцій центральної нервової системи. Сонячний удар зазвичай вражає людей, які тривалий перебувають на сонці з непокритою головою, що зловживають сонячними ваннами, при важких переходах по відкритій місцевості в умовах жаркої безхмарним погоди і т. П. Він може розвинутися як безпосередньо під час перебування на сонці, так і через кілька годин . Постраждалих турбують загальне нездужання, почуття розбитості, головні болі, виникають запаморочення, нудота і блювота, частішає пульс, можливі носова кровотеча, зниження артеріального тиску, підвищення температури тіла та ін.

Тепловий удар – хворобливий стан, обумовлений загальним перегріванням організму і виникає в результаті впливу зовнішніх теплових факторів. При гарячому навколишньому повітрі основна роль у збереженні постійної температури тіла належить шкірі і здійснюється шляхом потовиділення. Перегрівання організму сприяють підвищена вологість, великі фізичні навантаження, недостатнє надходження в організм питної води, переїдання, ожиріння, супутні травми та ін. Тепловий удар може виникнути в результаті тривалого перебування в приміщенні з високою температурою і вологістю, під час тривалого перебування на відкритих ділянках в умовах жаркого клімату, при важкій фізичній роботі в задушливих, погано вентильованих приміщеннях. Його розвитку сприяють тепла, тісний і погано проникний для повітря одяг, перевтома, вживання алкоголю та інші фактори. У дітей причиною теплового удару може бути тепле укутування, розташування дитячого ліжечка біля печі або батареї центрального опалення, тривале перебування дитини в напаленому і погано провітрюваному приміщенні, безконтрольний прийом сонячних ванн.

Ознаки теплового удару у дорослих схожі з симптомами сонячного удару, але у дітей грудного віку на перший план виступають швидко наростаючі диспепсичні порушення (блювота, пронос), температура тіла різко підвищується, виникають судоми, розвивається кома.

Надання першої медичної допомоги однаково як при сонячному, так і при тепловому ударі. Потерпілого терміново виносять у тінь або прохолодне місце, забезпечують доступ свіжого повітря, звільняють від одягу, дають випити холодної води, кладуть холодний компрес або лід на голову, пахові області. Показано обгортання простирадлами, змоченими холодною водою. У важких випадках необхідна термінова госпіталізація.

Профілактика сонячного і теплового ударів ґрунтується насамперед на дотриманні певних гігієнічних правил. Слід уникати прямого впливу сонячних променів, виконувати режим роботи в гарячих цехах та інших жарких приміщеннях. Дуже важливий правильний питний режим. Вживання алкоголю в жаркий час може призвести до порушення терморегуляції і сприяти теплового удару. Під час тривалих походів слід влаштовувати привали для відпочинку в тінистому місці. Одяг повинен бути легким, вільного, добре пропускає повітря. Необхідна помірність і при відпочинку на пляжі в жарку пору року. Особливу обережність слід дотримуватись при прийомі сонячних ванн дітьми, їх голова повинна бути покрита легким головним убором.

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Що шкідливо для печінки?