Що робити, якщо я негарна?

Краса поняття відносне, і частіше за все всі наші проблеми із зовнішнім виглядом є лише наслідком невпевненості.

виправляємо недоліки

Якщо ви не бачите в дзеркалі довгоногу топ модель, це не означає, що ви не відрізняєтеся красою. Кожна людина унікальна (фраза стандартна, але, тим не менш, не позбавлена ​​сенсу), і кожна риса його обличчя і тіла унікальна.

Причому всі недоліки можна ліквідувати без особливих зусиль. Косметична хірургія сьогодні досягла таких висот, що можна прибрати будь-які дефекти. Можна позбутися від шрамів, змінити форму губ, носа, і зробити себе взагалі іншою людиною. Але ж справа-то не в цьому, найчастіше ці недоліки настільки незначні, що докучають тільки нам самим.

Наприклад, ваш співрозмовник може захоплюватися вашої формою носа, в той час як вас вона ввергає в справжній жах. І якщо грошей на пластичного хірурга немає, то треба вчитися любити себе, позбавляючись від думки «Я – негарна!».

Жінкам, насправді, набагато простіше. Вони можуть змінити риси свого обличчя не вдаючись до пластики. Косметика вирішує масу проблем – коригує форму обличчя, приховує шрами, пігментні плями, візуально збільшує очі. Загалом, якщо ви не готові лягти під ніж хірурга – використовуйте косметику.

І навчіться посміхатися. Щира посмішка прикрашає будь-яку особу, робить його більш натхненним і приємним на вигляд. Якщо вас бентежить вид ваших зубів, то це не проблема. Кожна стоматологічна клініка сьогодні безболісно коригує і форму зубів, і їх колір.

Ще, якщо дозволяє здоров’я, запишіться на фітнес або в тренажерний зал. Це допоможе вам підтримувати своє тіло в належній формі, навіть якщо ви не збираєтеся стає фотомоделлю. Більш того, так ви впораєтеся з проблемами з поставою, яка так само псує загальне враження від фігури і тіла в цілому.

Починаємо любити себе

На жаль, ніяка косметика і ніякої хірург не допоможе вам, якщо ви не любите себе. Думка: «Я негарна, що робити?» Буде постійно переслідувати вас. Завжди буде перебувати ще одна причина, вважатися недостатньо красивою. Психологи пропонують кілька рішень проблем з власною невпевненістю.

Більшість, напевно, траплялося зі старим фільмом «Найчарівніша і найпривабливіша», там головна героїня, щоб почати любити себе, використовувала аутотренінг.

Якщо кожен день повторювати собі, що виглядаєш дивовижно, з часом починаєш в це вірити. Це дійсно працює, причому в будь-якому випадку.

Дуже часто, дивлячись у дзеркало, ми випрямляє плечі, вирівнюємо спину, піднімаємо підборіддя. Але, варто відвернутися, і як відбувається дивовижна метаморфоза – все стискається, плечі прагнуть до грудей, а очі насторожено дивляться в підлогу. Перестаньте робити вигляд, що ви ось-ось впадете, і тому треба бути якомога ближче до асфальту, щоб зробити удар менш болючим.

Запам’ятайте той стан, який відчуваєте перед дзеркалом. Не бійтеся розправляти плечі – впасти на рівному асфальті досить важко. Очі повинні дивитися не в землю, а прямо. Навіть сама приваблива зовнішність меркне, якщо не стежити за своєю поставою і ходою.

Ненависні сантиметри, які ніяк не хочуть йти з талії, теж не привід вважати себе некрасивою. Варто трохи змінити стиль одягу, і вони вже будуть виглядати не як недолік, а як гідність. До речі, деякі стилісти пропонують переходити на каблуки. Кожен сантиметр візуально прибирає один кілограм.

І забудьте про думку оточуючих. Повірте, вони про вас забудуть відразу, якщо взагалі помітять. І страх осуду не привід не надягати ті речі, які хочеться (природно, без фанатизму, речі повинні коригувати недоліки, а не демонструвати їх).

Щоб впоратися з комплексами, вам досить просто надіти щось, що в звичайний день викликає у вас острах. Наприклад, це можуть бути яскраві штани кльош і не менш яскрава майка. Кілька днів такого тренування, і вам буде абсолютно все одно, що думають про вас оточуючі.

Пам’ятайте, що краса це досить відносне поняття. Не можна догодити всім і відразу, такого не буває. Всі ми люди, зі своїми різними смаками і поняттями краси. І тому витрачати свій час на переживання з приводу того, що ви далекі від модних стандартів, просто нерозумно.

Вчіться любити себе очима тих, хто любить вас. Вони ж знаходять в вас щось, що відрізняє від інших, і цінують саме за це.

����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½������³����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½������º����¯�¿�½������°...
ПОДІЛИТИСЯ:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.