Що треба знати про себе, щоб вижити

Чи може людина, що потрапила в біду (наприклад, залишився один в незнайомому лісі, в горах, в будь невідомою, безлюдній місцевості), вижити, залишитися здоровим і неушкодженим і не зійти з розуму?
Всі ми пам’ятаємо улюбленого героя роману Д. Дефо Робінзона Крузо, який не тільки вижив в умовах повної самотності на безлюдному острові, а й зміг обзавестися там власним господарством. Можна сказати, що все це вигадка, фантазія письменника. Але історії відомі й випадки з реального життя. У 1959 р багато газет писали про трьох радянських хлопців, в результаті випадку опинилися на дрейфуючій крижині в океані. Яке ж було здивування рятувальників, коли їх знайшли ослаблими, але зберегли здоровий глузд і людську гідність.
Не завжди і не всім людям вдається зберегти життя і людську подобу в такій екстремальній ситуації, як повна ізоляція від суспільства інших людей. Чому ж одна людина може пристосуватися до складних умов автономного існування, а інший гине? З одного боку, це залежить від фізичної підготовки людини, що потрапила в біду, від його знань про правила поведінки в екстремальних ситуаціях. З іншого боку, навіть обізнана людина, потрапивши в незвичну для нього обстановку повної самотності, починає відчувати страх, тугу, відчай, під впливом яких ніби забуває все, чому його раніше вчили. Він опускає руки, перестає боротися за себе, підкоряється владі стихії і може загинути або зійти з розуму.
Що ж допомагає нам у важких природних умовах?
Бувалі мандрівники, альпіністи, космонавти та інші люди, чиї професії пов’язані з автономним існуванням в природі, стверджують, що дуже важливо вміти керувати собою, своїми думками і почуттями, своїми відчуттями і увагою, т. Е. Всім тим, що становить наш внутрішній світ , який називають психікою.
Може бути, ви ніколи раніше не замислювалися над цим, але саме завдяки тому, що людині властиві психічні пізнавальні процеси (увага, відчуття і сприйняття, пам’ять і мислення, мова і уява), ми здатні виживати навіть в екстремальних ситуаціях.
Від того, наскільки точно ми сприймаємо і відчуваємо оточуючі нас предмети (їх величину, форму, колір, рух) або звуки, що доносяться до нас, освітленість простору, часом залежить наша безпека.
Кажуть, хоробрим допомагає не стільки доля, скільки розумне судження, ясність свідомості. Свідоме ставлення до всього що відбувається допомагає виходити переможцем з будь-якій важкій ситуації.
Питання
1. Що допомагає людині пристосуватися до умов автономного існування?
2. Які психічні пізнавальні процеси ви знаєте?

...
ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Психологічний дебрифінг