Розповідь на тему “Шкідливі звички”

«Людина іноді сам собі ворог». Дійсно, страшніше ворога, просто немає. Ніхто не може так вбити в собі людину як сама людина. Кожен з нас може себе підняти до висот і опустити до самого дна. І найкращим, мабуть, найефективнішим інструментом для перетворення свого життя в пекло і є шкідливі звички.

Що таке шкідливі звички? Одним словом їх можна охарактеризувати як залежність, рабство. Було проведено безліч досліджень, присвяченим людських слабостей, серед яких виділи близько десятка найсильніших і популярних шкідливих звичок, які приносять людині масу неприємностей і особистих драм. Крім того, вони заважають не тільки самому залежному, але і його найближчому оточенню. Серед основних: ненормативна лексика, кавоманія, порушення сну (недосип), дієти, прийом ліків, інтернет, ігроманія, нерозбірливість в статевих зв’язках, обжерливість, куріння, алкоголізм і наркоманія.

Основні звички – куріння, алкогольі наркотики забирають не один мільйон життів на рік. І перемогти їх може лише деякі люди, які можуть переосмислити свою поведінку і розірвати кайдани рабських залежностей.

Почнемо з останніх місць в рейтингу.

№1. Невміння стежити за своєю мовою або ж неконтрольовані мовні звороти (ненормативна лексика). Неприпустимо в культурному суспільстві, засуджується релігією.

№ 2. Кавоманія не менше нешкідлива шкідлива звичка, яка щільно увійшла в наше життя. Однак безконтрольне споживання провокує ряд небезпечних захворювань: гіпертонія, хвороби шлунка, хвороби очей.

 №3. Багато людей так захоплюються нічним життям і надмірним працьовитістю, що часто забувають поспати. Подібне неповагу до себе чревовато ослабленням імунітету, уваги, підвищенням кров’яного тиску і інших проблем з серцем.

№4. Дієта. Багато хто забуває, що дієта потрібна лише в особливих випадках, і не повинна бути нормою життя в догоду красі

№5. Безконтрольний прийом лікарських препаратів (зокрема, прийом сильнодіючих препаратів – антибіотиків).

Про інтернет-залежності та ігроманію можна написати багато. Однак в цілому надмірне захоплення мережами веде до руйнування психіки, втрати уваги і контролю над реальною життя. Це серйозна психологічна проблема.

ПОДІЛИТИСЯ: