Доповідь “Наслідки шкідливих звичок”

Ні для кого не секрет, що кожна людина має свої переваги в їжі, будь-яких заняттях, а також різні звички. Звички – це дії, які повторюються людиною циклічно, тобто багаторазово протягом довгого часу. Вони можуть бути хорошими і приносити користь людині, наприклад, чищення зубів вранці і ввечері. Але існують і шкідливі звички, які згубно впливають на життя і здоров’я людини, а іноді його оточують. Найголовніше, вчасно виявити проблему і почати з нею боротися, щоб наслідки таких поганих звичок не опинилися згубними.

Не варто думати, що шкідливими звичками володіють тільки дорослі, тому що це найглибша помилка. Їх мають і діти, і підлітки, і навіть немовлята. Деякі звички призводять до серйозних захворювань нервової системи або псують інші не менш важливі системи людини. Далі буде представлений ряд шкідливих звичок, а також їх наслідки.

Слід почати з менш небезпечних звичок. Наприклад, часто можна помітити, що маленькі діти колупаються в носі пальцем або стороннім предметом. Звичайно, батьки кажуть своїм малюкам, що це некрасиво виглядає з боку. Так, це правда, але не всі знають, що до того ж таке заняття дуже небезпечно. Тому що нігтем можна подряпати слизову оболонку і легко занести туди інфекцію, а дрібні предмети, на зразок намистин або монет, можуть застрягти в дихальному шляху. Це, в свою чергу, може призвести до набряку і подальшого хірургічного втручання.

Деякі діти, рідше дорослі, замислюючись про щось, починають гризти нігті, ручки або олівці. Найголовнішими ворогами тут є бруд, паразити і бактерії. Попадання їх в шлунок може призвести до серйозних шлунковим або кишковим захворюванням або отруєння. Додатково до цього емаль зубів від обгризання пластикової ручки може сильно постраждати, і в подальшому доведеться лікувати зуби у стоматолога.

Однією з найстрашніших звичок є куріння. Якщо попередні звички впливали негативно тільки на її володаря, то ця звичка також впливає на оточуючих людей. Слід почати з того, що палить людина частіше за інших схильний до різних хвороб: застуди і виразок. Але найжахливіше те, що дана звичка може призвести курця до смертельних хвороб. Багато хто думає, що страждають тільки легкі, це далеко не так. Згубному впливу піддаються і серце, і шлунок, і нервова система, на жаль, на цьому список не закінчується.

Звикнувши до алкоголю і наркотиків, вже досить-таки складно відмовитися від них. Звичка з кожним днем ​​перероджується в серйозну психологічну залежність. Перш за все, страждає мозок і нервова система, починається руйнування внутрішніх органів. В людині з’являється незрозуміла агресія до всього оточуючого, якщо він не отримує того самого згубного кошти. Безсумнівно, не можна ставити на один щабель наркотики і алкоголь. Так як наркотичні засоби за малу кількість часу змінюють життя і здоров’я людини в гіршу сторону. Навіть крихітне кількість наркотиків є руйнівним для людини, так як моментально з’являється майже непереможна залежність, від якої вкрай складно позбутися.

Останнім часом комп’ютерні ігри і різні гаджети міцно увійшли в повсякденне життя. Іноді вони викликають жахливу залежність, людина може просто розчинитися в іншій реальності. Від довгих занять за комп’ютером може зіпсуватися зір, а від відсутності свіжого повітря, можуть з’явитися постійні головні болі.

З усього перерахованого вище стає зрозуміло, що від шкідливих звичок краще швидше позбуватися, так як вони впливають на здоров’я людини не найкращим чином. Звичайно, складно в одну секунду звільнитися від поганих звичок, але потрібно прагнути до цього, тоді можна стати щасливими і здоровими людьми.

ПОДІЛИТИСЯ: