Як пережити розставання з дівчиною

Закінчення відносин між хлопцем і дівчиною – це завжди любовна трагедія, як мінімум для одного з партнерів. Це пов’язано з багатьма факторами, але так чи інакше, хтось страждає завжди більше, деколи він страждає за двох.

Життя непередбачуване. Сьогодні ми купаємося в променях любові, а завтра залишаємося один на один зі своєю душевним болем і самотністю – нічого в світі не вічно, всупереч багатьом твердженням. Варто пам’ятати, що найміцніша і надійна любов – це любов матері до своєї дитини і на неї варто розраховувати. Але це тема для іншої розмови, а зараз ми спробуємо розібратися з тим, як пережити важке розставання з дівчиною. І, за традицією, ми почнемо здалеку, щоб пролити світло на деякі питання.

Причини розриву відносин з дівчиною

Як правило, кінець відносин з коханою людина просто так не настає, йому завжди передують певні фактори:

Зменшення інтересу у одного з партнерів;
Нові, захоплюючі знайомства;
Байдужість одного з партнерів;
Проблеми інтимного характеру;
Проблеми фінансового характеру;
Споконвічна помилка у виборі.
В принципі, перші п’ять пунктів цілком зрозумілі: якщо люди менше спілкуються, менше приділяють уваги один одному, то вони втрачають інтерес один до одного. Я можу розписати їх і детально розглянути кожен з них, але в цьому немає такої необхідності – ви й самі все чудово знаєте. Коли настає криза у відносинах, як правило, пара робить вигляд, що все нормально і намагається жити далі, але від цього проблеми нікуди не зникають. І саме цікаво, що партнери часто самі знають, що їх не влаштовує у відносинах, що йде «не так».

Більш цікавим є шостий пункт «помилка вибору». Люди часто і не підозрюють, що їх супутник життя з самого початку їм не підходить, але відчайдушно переконує себе в цьому, сподіваючись, що в скоріше все змінитися. Вислухайте наступну думку: на початку будь-яких відносин (від 3 до 6 місяців) людина відчуває нездоровий потяг до партнера, а потім, це потягів з часом згасає. Це пов’язано з гормонами, які, буквально, керують людиною в момент початку відносин і не дають можливості звертатися увагу на явні недоліки вашої коханої. Задумайтеся, може ваш партнер завжди не підходив вам, але ви будували ілюзії і ідеалізували людини? Можливо, ви зустрічалися не один з людиною, а з його образом у себе в голові? Вирішивши це питання, ви побачите, як швидко ви почнете відновлюватися після закінчення відносин з дівчиною.

Що робити після розставання з дівчиною

Зараз я спробую навести реально дієві методи, який допоможуть вам швидко залікувати рану вашої душі і продовжити жити повноцінним життям. Знайте, що якщо ви не вирішите цю проблему і будете постійно згадувати дівчину, мріяти до неї повернутися й ідеалізувати її, то ви назавжди залишитеся в минулому і, тим самим, відмовтеся від сьогодення і майбутнього. Чим більше ви думаєте про людину, тим більше ви його ідеалізуєте або ненавидите. І те й інше – погане почуття, яке заважає вам розвиватися як особистість. Отже, що робити після розставання з дівчиною:

Чи не шукати їй заміну. Ні в якому разі не уподобайтесь до рівня «тваринного» і не біжіть на першу-ліпшу «злучку». Ви ризикуєте впасти в ще більшу депресії, завести відносини, які вам не потрібні і, як це часто буває, зробити сім’ю, яку ви не будете любити;
Не кажіть гидот про колишню дівчину. Так, можливо вона вчинила погано, але це вже її проблеми, життя все розставить на свої місця. Ображаючи її, ви ображаєте ваш вибір, а конкретніше самих себе. Адже коли, ви зробили вибір на користь неї і любили її всім серцем. Не робіть необачних вчинків, тим більше вони можуть, з великою ймовірністю, звернутися проти вас;
Відпочиньте від відносин. Якщо ви не змогли втримати стосунки, значить ви втомилися, морально вичерпалися. Відволікаючись на що-небудь. Постарайтеся на деякий час назовсім дистанціюватися від любові до протилежної статі (і не тільки протилежного);
Постарайтеся виписати гідності життя без дівчини і дивлячись на них в ті моменти, коли вам погано. Іноді допомагає список поганих якостей дівчини, щоб коли ви починаєте нудьгувати, можна було візуально переконатися в тому, що колишня – поганий для вас людина. Намагайтеся візуалізувати те, що допомагає вам боротися з те відносин – це реально працює;
Зробить те, що ви хотіли під час відносин з дівчиною, але з якихось причин не робили цього;
Почніть пізнавати світ, дивіться на нього широким поглядом. Коли людина перебувати у відносинах або вже сім’янин, він не бачить багато цікавих речей, які відбуваються навколо;
Переосмислити своє ставлення до дівчат і любові. Тепер ви досвідчений і можете більше не повторювати помилок минулого.

А якщо чесно, то практика показує, що більшість хлопців, які страждають через розриву відносин з дівчатами, самі знають, як ці проблеми вирішити. Але їм просто подобається бути жалюгідними, що б їх жаліли і втішали все навколо. Ви ж і самі це прекрасно знаєте, правда? Хоча цілком можливо, що у вас вже почалася депресія (стаття про те, як боротися з депресією), тоді вам бажано здатися фахівця-психолога.

Пишіть в коментарях свою думку і сформовану ситуацію, і ми обов’язково вам допоможемо розібратися з тим, як пережити розставання з дівчиною. Успіхів, друзі. Будьте завжди щасливими і сильними!

ПОДІЛИТИСЯ: