Внутрішнє середовище може здійснювати свої функції тільки при безперервної циркуляції по організму, яку здійснюють серцево-судинна і лімфатична системи.
Кровообіг відбувається завдяки роботі серця і замкнутій системі судин. Як і у всіх ссавців, серце людини має чотири камери: два передсердя і два шлуночки. Серце працює протягом усього життя людини. Робота серця і судин регулюється нейрогуморально.
У людини кров циркулює тільки по кровоносних судинах, що створює два кола кровообігу. Велике коло кровообігу починається в лівому шлуночку, а закінчується в правому передсерді. Артеріальна кров, проходячи через судини і капіляри великого кола, розташовані в тканинах і органах голови, тулуба і кінцівок, перетворюється на венозну. Мале коло кровообігу починається в правому шлуночку серця, а закінчується в лівому передсерді. Венозна кров надходить у легеневу артерію, потім – в капіляри, розташовані в легенях. Там венозна кров перетворюється на артеріальну. Рухаючись по колам кровообігу, кров виконує свої основні функції.
Тиск крові в судинах і пульс – важливі показники стану організму людини. За частотою і силі пульсу можна судити про стан серця і судин. Найзручніше реєструвати пульс в тих місцях, де артеріальні судини найближче підходять до поверхні тіла.
Лімфа рухається по лімфатичних судинах, найбільші з яких здатні скорочуватися, забезпечуючи рух рідини по лімфатичної системи.
Найпоширенішими хворобами серця є ішемічна хвороба, гіпертонія і вроджені пороки. До проблем кровообігу також призводять порушення серцевого ритму – аритмії. Головні причини захворювань серцево-судинної системи – надмірна вага, малі фізичні навантаження, зловживання спиртними напоями і куріння.
При фізичних навантаженнях поліпшується кровопостачання серцевого м’яза, і вона отримує більше кисню і поживних речовин.
Важливо зберігати цілісність судинної системи. При виникненні кровотеч необхідно спокійно і правильно надати першу медичну допомогу.