Робоча поза і її раціональна організація

Поза не є станом повного спокою, так як для її підтримки необхідно скорочення багатьох м’язів, протидіючих силам земного тяжіння. Різниться поза «оперативного спокою» (А. А. Ухтомський), при якій підвищується збудливість до певних адекватних подразників зовнішнього середовища і досягається готовність до термінового руховому відповіді. Ця поза – різновид домінанти.

Раціональна поза відповідає умовам трудового процесу (стоячи, сидячи, зігнувшись і т.д.), але підтримка одноманітної пози протягом багатьох місяців і років викликає ряд розладів внаслідок функціонування обмеженої групи м’язів і порушення вегетативних функцій, наприклад кровообігу. Ці недоліки одноманітною пози виправляються виробничою гімнастикою.

Посилання на основну публікацію