Пронос у вагітних

Пронос з медичної точки зору визначається як пухкі (або водянисті) і незвичайно часті дефекації. Пронос – не захворювання, це симптом, який відображає непорядок в системі шлунково-кишкового тракту.

Можливі причини проносу (діареї) у вагітних

На відміну від запорів під час вагітності, які можуть бути викликані коливаннями гормонів вагітності, проноси, як правило, відображають зміни в їжі, способі життя, додатковому прийомі води і зазвичай через 1-2 дні мимовільно припиняється.

Тим не менш, є причини, які не мають нічого спільного з гормонами або зміною способу життя жінки, які можуть викликати понос під час вагітності, це

харчове отруєння,
кишкові паразити, або
розлад шлунка через психо-емоційних навантажень.
Якщо ви підозрюєте, що ваш пронос пов’язаний з будь-яким з перерахованих факторів, то як можна швидше зверніться до свого лікаря.

Вагітна жінка повинна знати, що пронос – це шлях до зневоднення

Пронос, як правило, набагато рідше, ніж запор, спостерігається під час вагітності і, як правило, триває не так довго. Пронос зберігається протягом не більше ніж на пару днів. Він може викликати просто тимчасовий дискомфорт, але може швидко призвести до зневоднення, а це вже головний фактор ризику для передчасних пологів. З цієї причини як би не проявлявся ваш пронос, до нього слід ставитися серйозно.

Що слід робити вагітній жінці при проносі

Перш за все, триматися подалі від харчових продуктів, які можуть посилити проблему. У список таких продуктів слід віднести чорнослив, жирні або пряні продукти; молоко, особливо якщо у вас непереносимість лактози. Перейдіть на банани, рис, яблучне пюре, тости. Додайте вітаміни, цинк (таблетки в аптеці), картоплю, відварену моркву, крекери. Супи не на молочній основі з локшиною, з рисом або овочами. Обов’язково пісне м’ясо, йогурт з живими активними культурами лактобактерій. Запасіться регидроном, кілька пакетиків закиньте в аптечку.

Уникайте вживання напоїв з високим вмістом цукру у тому числі яблучного та виноградного соку, які можуть притягувати воду в просвіт кишечника, підсилюючи і продовжуючи пронос. Спортивні напої, такі як заступники електролітів і води, набагато кращі варіанти. І, як завжди (особливо зараз), уникати жирної і смаженої їжі. Крім того, переконайтеся, що ви не використовуєте препарати, які містять натрій або бікарбонат натрію (сіль і харчова сода).

Пам’ятайте, що легка форма проносу не представляє підстав для занепокоєння, важкий пронос – стілець більше трьох разів на день, або стілець з кров’ю, слизом або водянистий є ознакою необхідності негайного виклику лікаря.

Можливі причини проносу на ранніх термінах вагітності

Пронос на ранніх термінах вагітності зустрічається значно рідше, ніж ранкове нездужання, але ж це звичайне явище. Пронос не рідкісний симптом на початку вагітності, він просто не привертає належної уваги на тлі ранкового нездужання, легкий пронос не турбує жінку, вона про нього не говорить.

Але пронос на ранніх термінах вагітності є більш тривожним симптомом, ніж нездужання через його наслідків. Зневоднення і втрата поживних речовин – небезпечні наслідки проносу.

Слід знати, що пронос на ранніх термінах вагітності може бути просто ще одним симптом, оскільки в більшості випадків – пронос відображення величезних гормональних коливань, характерних для будь-якої здорової вагітності.

Далі, на ранніх терміни вагітності знижується активність лактази в слизовій тонкого кишечника, що проявляється проносом у відповідь на прийом молока або молочних продуктів. Дуже важливо уточнити, якщо це так, то молоко виключається з раціону, а замість молока необхідно ввести додаткові джерела кальцію.

Пронос на ранніх термінах вагітності може бути також викликаний певними примхами апетиту. Деякі з таких харчових пристрастей до дуже солоного або кислого і зміни в їжі можуть викликати пронос. Пронос у такій ситуації стає більш природною реакцією для усунення відходів кишечника.

Жінки з шлунково-кишковими проблемами, включаючи запальні захворювання кишечника, синдром подразненого кишечника, дівертікулітом, можуть страждати від випадкового або хронічного проносу.

Якщо у вас не було випорожнення у кілька днів і раптом з’являється водянистий пронос, то у вас може бути кишкова непрохідність. У цьому стані відсутність стільця призводить до часткової або повної обструкції товстої кишки. Водянистий стілець іноді просочується навколо «калової пробки», проявляючись як понос.

У цьому випадку ви, ймовірно, маєте й інші симптоми, такі як нудота і блювота, болі в животі, роздутий живіт. Якщо у вас є ці ознаки кишкової непрохідності, вам потрібна термінова госпіталізація і лікування.

Однак пронос може бути викликаний бактеріальної, вірусної або паразитарної інфекцією. Незалежно від того, на якій стадії вагітності ви знаходитесь, проносом не слід нехтувати, оскільки ефект зневоднення при проносі є причиною для занепокоєння.

Якщо у вас пронос під час першого або другого триместру, то він, швидше за все, викликаний тим, що ви з’їли, або бактеріальної або вірусної інфекцією.

Пронос у третьому триместрі вагітності

Пронос протягом третього триместру зустрічається частіше, особливо при наближенні дати пологів. Діарея може бути ознакою наближення пологів, пронос може початися прямо перед пологами або за пару тижнів до пологів. Якщо пронос за пару тижнів до терміну ваших пологів, то не слід очікувати, що пологи будуть передчасними. Пронос – один із симптомів підготовки організму до пологів, які почнуться в певний момент.

Якщо вашої вагітності менше 37 тижнів, то пронос може бути ознакою передчасних пологів. Дзвонити в швидку негайно.

Зателефонуйте до акушерки або лікаря, якщо пронос триває довше, ніж один день або якщо у вас є симптоми, включаючи:

болі в животі
лихоманка
пронос з кров’ю або слизом
сухість у роті, запаморочення, нудота (ознаки зневоднення).
Зверніться до лікаря, якщо пронос супроводжується зниженням рухів плода або ознаками передчасних пологів:

часті сутички
виділення з піхви
судоми
тиск в області тазу
Лікування проносу під час вагітності
У більшості випадків пронос проходить сам по собі протягом кількох днів. Якщо у вас три рідких, водянистих випорожнення в один день, то основна проблема – залишатися зволоженою. З проносом ви можете втратити значну кількість рідини. Зневоднення може бути серйозним, навіть смертельним. Переконайтеся, що ви п’єте достатньо води, соків та відшкодовує втрати електролітів легким бульйоном і водно-сольовими розчинами (регідрон або іншого аналогічного призначення). Кожен раз після відвідування туалету, ви повинні відшкодувати, принаймні, втрачений об’єм рідини.

Слідкуйте за кольором сечі: якщо ваша сеча світло-жовтого кольору, то ви добре зволожені, якщо темніє – вам загрожує зневоднення. Пронос рідко небезпечний для життя, але це не слід сприймати надто легковажно, особливо під час вагітності.

Далі, терміново змініть раціон. Спробуйте їсти продукти, які сприяють поглинанню води в кишечнику – коричневий або нешліфований рис, банани, і пюре з яблук (в міру). Майте на увазі, що ви повинні постійно мати добре збалансовану дієту і забезпечити адекватне споживання рідини. Ніяких голодувань!

Якщо діарея не припиняється сам по собі – проконсультуйтеся з лікарем. Якщо понос під час вагітності викликаний бактеріями або паразитами, вам можуть знадобитися антибіотики або протипаразитарні препарати. Якщо пронос викликаний вірусом, то антибіотики не допоможуть. Щоб визначити причину проносу вам потрібно буде поговорити з вашим лікарем.

Пронос туристів і вагітність

Пронос туристів є поширеним захворюванням. Пронос туристів зазвичай настає протягом тижня після подорожі, але може початися в будь-який час під час поїздок, походів. Основним джерелом проносу туристів – вживання забрудненої фекаліями їжі або води.

Якщо ви маєте намір подорожувати під час вагітності, щоб уникнути проносу туристів, дотримуйтеся наступних прищепив.

Уникайте водопровідної води з високим ризиком: не пити, не чистити зуби, не використовувати кубики льоду з водопровідної води.
Тримайтеся подалі від вуличних продавців
Уникайте фруктів, які не можуть бути вимиті або ваші руки не мите.
Уникайте місць з більш низьким рівнем санітарії
Перш ніж приймати будь-які ліки під час вагітності в першу чергу проконсультуйтеся з лікарем. Не приймайте ніяких ліків, якщо у вас є лихоманка або криваві випорожнення.

Найбільш поширені препарати для лікування діареї при вагітності
Лоперамід (імодіум) доступний без рецепта. Лоперамід спочатку приймають 2 таблетки, а потім по 1 таблетці після акту дефекації, але не більше 8 таблеток протягом 24 годин.

Дифеноксилат (ломмотил) за рецептом. Дифеноксилат більш сильний, ніж імодіум, але має побічні ефекти. Звичайна доза становить 2 таблетки чотири рази на день, а потім зменшується до 2 таблеток на день, як тільки контролюється частота проносу. Якщо немає ефекту зменшення проносу протягом 48 годин, лікування повинно бути припинено.

Субсаліцілат вісмуту під час вагітності приймати не слід

Йогурт містить живі мікроорганізми, звані пробіотиками, які можуть скоротити

����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½������³����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½������º����¯�¿�½������°...
ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Мітоз. Цитокінез