Підтримка постійної температури тіла

Температура тіла людини залежить від температури зовнішнього середовища і активності організму. У спокої температура тіла людини зберігається постійною – близько 37 ° С. Протягом доби вона незначно змінюється: при інтенсивній м’язовій роботі вона підвищується на кілька градусів, а під час сну знижується.

Освіта тепла відбувається в усіх органах нашого тіла в результаті процесів обміну речовин. Особливо інтенсивно утворення тепла йде в скелетних м’язах, серці, печінці (рис. 106, а). Надлишок тепла організм віддає в зовнішнє середовище через шкіру і з повітрям, що видихається (рис. 106, б). Підшкірна жирова клітковина перешкоджає віддачі тепла в зовнішнє середовище.

Зрівноважування процесів утворення і віддачі тепла в організмі називають терморегуляцією. Всі частини нашого тіла мають неоднакову температуру. Органи, розташовані глибоко, тепліше, ніж органи, розташовані ближче до поверхні тіла. Це залежить від розвитку мережі дрібних кровоносних судин і віддаленості від серця (рис. 107). Органи, де інтенсивно протікає обмін речовин (серце, печінка) тепліше, ніж органи з низьким обміном речовин (кишечник). Різниця температур між внутрішніми органами і шкірою становить 4-5 ° С. Цього достатньо для того, щоб тепло, що утворюється в організмі, від внутрішніх органів передавалося шкірі і виділялося в зовнішнє середовище.

Розрізняють хімічну та фізичну терморегуляцію. Під хімічної терморегуляцією розуміють механізми теплоутворення, пов’язані з окислювальними процесами в організмі. Її джерелом є хімічна енергія спожитих поживних речовин.
Під фізичною терморегуляцією розуміють процеси, що лежать в основі віддачі тепла. Це процеси радіації, кондукції, конвекції, випаровування.

Радіація – це випромінювання тілом електромагнітних хвиль. В результаті радіації тіло охолоджується.
Кондукція – віддача тепла від одного тіла до іншого при їх безпосередньому контакті, при цьому тепло передається від більш теплого тіла до менш теплого. Мати, притискаючи дитину до себе, зігріває його, віддаючи йому тепло.
Конвекція – передача тепла через рідку або газове середовище. Кожне тіло оточене повітрям певної вологості і через це середовище відбувається рух енергії і молекул. Якщо тепло оточене нерухомим повітрям, то тепла віддається менше, а у вітряну погоду – більше.
Механізми радіації, кондукції і конвекції забезпечують віддачу тепла організмом в навколишнє середовище, коли температура середовища нижче температури тіла людини. Якщо ж температура навколишнього середовища вище температури тіла людини (в умовах жаркого клімату), то потік тепла йде у зворотному напрямку – тіло людини нагрівається. В даному випадку важливим механізмом терморегуляції стає випаровування рідини (поту) з поверхні тіла. При цьому поверхня тіла охолоджується.
У шкірі людини знаходиться більше 2 млн. Потових залоз, здатних виділяти в умовах спеки до 12 л поту на добу. Максимальна швидкість потовиділення у дорослої людини становить 3 л / год. Така швидкість може підтримуватися протягом декількох годин за умови поповнення запасів води в організмі.
У процесах терморегуляції бере участь і система дихання. Віддача тепла і вологи при диханні здійснюється за рахунок випаровування з поверхні слизових оболонок носа, рота, мови і з поверхні альвеол легенів.
При високій температурі навколишнього середовища дихання частішає, виникає так звана теплова задишка. При великій вологості повітря віддача тепла шляхом випаровування утруднюється.
Нервова і гуморальна системи регулюють процеси терморегуляції. Співвідношення теплопродукції і тепловіддачі регулюються гіпоталамусом, який отримує інформацію від периферичних або глибинних температурних рецепторів. У відповідь на ці імпульси центр терморегуляції в гіпоталамусі активує механізми, що забезпечують або теплопродукція, або тепловіддачу.
Терморецептори, що вловлюють зміни температури, лежать в глибині шкіри і м’язів. Структури чутливі до змін температури є в спинному мозку, в середньому і довгастому мозку. Вони є також в дихальних шляхах, шлунково кишковому тракті, кровоносних судинах.
Центр терморегуляції в гіпоталамусі пов’язаний з центрами, регулюючими функції дихання, серцево-судинну та інші системи. Всі вони включаються в процеси терморегуляції, що дозволяє без праці впоратися з сильним перегріванням або охолодженням організму.

Посилання на основну публікацію