М’яза. Загальний огляд

Що б не робила людина – йшла, бігла, керувала машиною, копала землю, писала, – всі свої дії вона здійснює за допомогою скелетних м’язів. Ці м’язи – активна частина опорно-рухового апарату. Вони утримують тіло у вертикальному положенні, дозволяють приймати різноманітні пози. М’язи живота підтримують і захищають внутрішні органи, т. Е. Виконують опорну і захисну функції. М’язи входять до складу стінок грудної та черевної порожнин, до складу стінок глотки, забезпечують руху очних яблук, слухових кісточок, дихальні і ковтальні руху. Це тільки неповний перелік функцій скелетних м’язів.

Тому не дивно, що маса скелетної мускулатури у дорослої людини складає 30-35% маси тіла. У людини більше 600 скелетних м’язів, утворені вони поперечно-смугастої м’язової тканиною.

Будова м’язів. Кожна м’яз складається з паралельних пучків поперечно-смугастих м’язових волокон. Кожен пучок одягнений оболонкою. І вся м’яз зовні покрита тонкою сполучнотканинною оболонкою, що захищає ніжну м’язову тканину.

Кожне м’язове волокно – це многоядерная циліндрична клітина. Діаметр цих клітин коливається від 5 до 100 мкм, довжина досягає 10-12 см. Всередині волокна знаходяться численні тонкі скоротливі нитки – міофібрили. Міофібрили утворені двома видами скорочувальних білків – актином і міозином. Ці білки розташовані в миофибриллах впорядкування так що молекули міозину заходять в проміжки між молекулами актину. Тому в миофибрилле чергуються темні і світлі ділянки. Звідси і назва скелетних м’язів – поперечно-смугасті. У той момент, коли з нервової системи до м’яза приходить по нервового волокна електричний сигнал, молекули скорочувальних білків починають взаємодіяти між собою і нитки міозину заходять глибше в проміжки між молекулами актину – м’яз скорочується і потовщується. У вищих тварин і людини скелетні м’язи складаються з волокон двох типів: червоних і білих. Вони розрізняються складом і кількістю міофібрил, а головне-особливостями скорочення. Так звані білі м’язові волокна скорочуються швидко, але швидко і втомлюються; червоні волокна скорочуються повільніше, але можуть залишатися в скороченому стані довго. Залежно від функції м’язів в них переважають ті чи інші типи волокон.

М’язи виконують велику роботу, тому вони багаті кровоносними судинами, по яких кров постачає їх киснем, поживними речовинами, виносить продукти обміну речовин.

М’язи кріпляться до кісток за допомогою нерозтяжних сухожиль, які зростаються з окістям. Зазвичай м’язи одним кінцем кріпляться вище, а іншим – нижче суглоба. При такому кріпленні скорочення м’язів приводить у рух кістки в суглобах.

Основні групи м’язів. Залежно від розташування м’язи можна розділити на наступні великі групи: м’язи голови і шиї, м’язи тулуба і м’язи кінцівок.

М’язи голови за функціями поділяються на жувальні і мімічні. Жувальні м’язи розташовуються з боків голови по чотири з кожної сторони. Прикріплюючись одним кінцем до черепа, а іншим – до нижньої щелепи, при скороченні вони приводять її в рух. Мімічні м’язи відрізняються від всіх скелетних м’язів тим, що одним кінцем вони прикріплені до кісток черепа, а іншим – до шкіри. Тому при їх скороченні змінюється форма і глибина шкірних складок. Мімічні м’язи в основному розташовуються навколо отворів – ротового, очних, вушних, носових і анатомічно незалежні один від одного. Скорочуючи, мімічні м’язи здатні відображати психічний стан, настрій людини. У тварин мімічні м’язи розвинені набагато слабше, ніж у людини.

М’язи шиї утримують голову в рівновазі, беруть участь в рухах голови і шиї, а також у процесах ковтання і вимовляння звуків.

До м’язів тулуба відносяться м’язи грудних стінок, живота і спини. Розглянемо функції деяких з них.

Міжреберні м’язи і діафрагма, змінюючи обьем грудної клітки, відіграють важливу роль в диханні. Велика і мала грудні, передній зубчастий, що прикріплюються і до ребер, і до лопатки, плечової кістки, беруть участь у рухах руки і в диханні.

М’язи живота утворюють стінки черевної порожнини, в якій знаходяться багато внутрішні органи. Скорочуючи, ці м’язи беруть участь в згинанні хребта, в дихальних рухах, впливають на роботу внутрішніх органів. Наприклад, вони беруть участь у спорожнення кишечника, виведенні сечі, сприяють руху крові по венах.

В області спини м’язи розташовані в кілька шарів. Більшість з них бере участь у русі хребта назад (разгибании) і в сторони. Це глибокі м’язи спини. Поверхневі м’язи тулуба (наприклад, трапецієвидна, найширший м’яз спини) беруть участь у рухах голови, верхніх кінцівок і грудної клітки.

М’язи кінцівок. М’язи пояса верхніх кінцівок приводять в рух руку в плечовому суглобі. Найважливіша серед них – дельтоподібний м’яз. При її скороченні рука відводиться від тулуба до горизонтального положення. Двоголовий м’яз згинає руку в ліктьовому суглобі, триголовий м’яз плеча – розгинає. М’язи, що згинають, розгинають і повертають стегна, починаються на тазових кістках, іншим же кінцем кріпляться до стегнової кістки. Наприклад, клубово-поперековий м’яз згинає стегно в тазостегновому суглобі, а велика сідничний – розгинає. На стегні розташовується найдовша (до 50 см) м’яз людського тіла – портняжная. Чотириглавий м’яз стегна розгинає гомілку в колінному суглобі, в той же час вона бере участь у згинанні стегна в тазостегновому суглобі.

Посилання на основну публікацію