Гігієна слуху

Загальні поняття про гігієну слуху

Гігієна органів слуху – застереження органів слуху від попадання інфекцій і шкідливого впливу навколишнього середовища.

Слух – одне з основних почуттів, яким обдарувала нас природа. Можливість чути допомагає нам захиститися від небезпеки, яка нас подстререгает.

Основним правилам гігієни дитини необхідно навчати з пелюшок. Особиста гігієна, в цьому числі і гігієна слуху, – одна з елементів даного навчання. Щоденні процедури, які спрямовані на чистоту вушної раковини, є профілактикою від проникнення інфекцій і втрати слуху.

До додаткових заходів по захисту органів слуху відносяться фактори, які впливають ззовні, а саме:

  • переохолодження;
  • виробничим шум;
  • гучні звуки;
  • захворювання носоглотки.

Основи гігієни вух

Для того щоб не допустити втрату слуху, захистити себе від потрапляння вірусів, і можливості розвитку різного роду захворювань, необхідно дотримуватися основних правил гігієни вушної раковини. Перш за все, необхідно мити вуха кожен день. Це одна з основ гігієни органів слуху. Правильна гігієна вушної раковини, запорука здоров’я всіх відділів вуха.

Вуха необхідно чистити ватною паличкою. Але робити це необхідно обережно. Один неправильний рух може привести до порушення барабанної перетинки, що сприяє погіршенню природного процесу виділення вушної сірки. Сірка є бар’єром, вона захищає від попадання інфекції, мікробів, пилу. Позбавлятися повністю від сірки, що знаходиться в вушному каналі, не можна.

Зовнішнє вухо необхідно чистити правильно і обережно, щоб його не травмувати.

При надмірному виділенні сірки і скупченні її в зовнішньому слуховому каналі може статися погіршення слуху.

Не можна допускати потрапляння води у вуха. Це викликає відчуття закладеності вуха, що також може привести до сильного болю. Необхідно вжити заходів щодо вилучення води з вуха.

Профілактика захворювань органів слуху

Вухо тісно пов’язане з носом і горлом, тому гігієна вух увазі здорову носоглотку. Якщо запалилася слизова носа або горла, це може привести до запалення євстахієвої труби, яка з’єднує середнє вухо і носоглотку. В результаті всі мікроби проникають в органи слуху, які можуть викликати таке захворювання, як отит середнього вуха.

При запаленні середнього вуха або носоглотки сильно сякатися і сякатися двома ніздрями одночасно заборонено. Необхідно це робити по черзі.

На здоров’я органів слуху впливає виробничий шум і гучні звуки. Постійне перебування в місцях, де занадто голосно, призводить до ослаблення слуху або повної його втрати. У людини з’являється швидка втома, порушення апетиту, дратівливість, втрата сну, знижується працездатність.

Для захисту органів слуху необхідно використовувати спеціальні звукопоглинальні засоби захисту (беруші).

Світ оточує нас великою кількістю всіляких звуків і шумів, які ми чуємо. Всі ці звуки і шуми несуть в собі як корисну інформацію, так і негативно позначаються на нашому здоров’ї. В результаті постійного впливу виробничого шуму, гучної музики, гучних звуків може наступити втрата слуху. Тому гігієна органів слуху повинна дотримуватися кожен день.

Для цього необхідно виконати такі дії:

  • Ретельно стежити за чистотою вушної раковини.
  • Уникати місць, де існує загроза гучного шуму.
  • При появі запальних процесів необхідно відразу звертатися до фахівця.
  • Заборонено використовувати металеві предмети для чистки вуха.
  • Своєчасно лікувати захворювання носоглотки.
  • При контакті з токсичними речовинами необхідно користуватися захисною маскою і окулярами, які будуть перешкоджати попаданню пилу в носоглотку.
  • Займатися самолікуванням не можна.
Посилання на основну публікацію