Цукровий діабет – наш таємний ворог

Сахарний діабет – це хвороба, в основі якої лежить порушення обміну речовин в організмі людини. Найхарактернішою ознакою цього захворювання є підвищення вмісту глюкози (цукру) в крові.

Цукровий діабет – захворювання, яке зазвичай розвивається поступово.

Пам’ятайте! Особливо небезпечний цукровий діабет своїми ускладненнями. До найбільш небезпечних з них відноситься розвиток атеросклеротичних змін в судинах, які зумовлюють ішемічну хворобу серця, інсульт, гангрену ніг. Цукровий діабет може призвести до ниркової недостатності, сліпоти і необхідності ампутувати кінцівку.

Цукровий діабет – одна з найдавніших хвороб людства, яка набула особливої актуальності в наш час. Всесвітня організація охорони здоров’я визнала цю хворобу хворобою цивілізації. Це означає, що цукровий діабет провокується сучасними умовами життя і вражає все більшу кількість людей.

Засвоєння цукру організмом відбувається завдяки гормону підшлункової залози – інсуліну. Якщо його мало або органи менш чутливі до нього, то розвивається цукровий діабет.

Існує два основних типи цукрового діабету:

Діабет першого типу, який раніше називали інсулінозалежним. Він переважно зустрічається у дітей і молодих людей (до 30 років). Причиною його виникнення є недостатнє вироблення інсуліну.

Діабет другого типу, який раніше називався інсулінонезалежним, частіше виникає у осіб старшого віку. Його причиною є зменшення чутливості організму до інсуліну, в результаті чого більшість глюкози, всмоктується з травної системи, залишається в крові.

Пам’ятайте! Цукровий діабет можна запідозрити в разі появи таких скарг:

Жага.
Посилене почуття голоду.
Різке схуднення без видимої причини.
Загальна слабкість.
Сонливість.
Нудота і блювання.
Дратівливість.

Дихання з солодкуватим (іноді кислим) запахом, можливий запах ацетону.
Зниження зору, двоїння предметів, відчуття туману перед очима.
При розвитку цукрового діабету першого типу прояви більш виражені. Іноді діабет другого типу починається без скарг, однак майже завжди спостерігається надлишкова маса тіла.

Цукровий діабет можна виявити, досліджуючи вміст цукру в крові натще. Рівень глюкози можна вимірювати в венозної (паркан з вени) і капілярної (паркан з пальця) крові. Останній метод часто застосовується для самостійного визначення рівня цукру хворими за допомогою невеликого апарату, що називається індивідуальним глюкометром.

Цукровий діабет можна виявити, досліджуючи вміст цукру в крові натще.

Пам’ятайте! Розвиток цукрового діабету другого типу частіше обумовлено неправильним харчуванням – висококалорійним і багатим жирами, яке призводить до ожиріння і пошкоджень підшлункової залози.

Якщо Ви запідозрили наявність у себе цукрового діабету, потрібно:

• Як можна швидше звернутися до лікаря.

• Дотримуватись дієти. Виключити з раціону цукор, мед, варення, печиво, цукерки, морозиво та інші солодощі. Ці продукти містять цукор, швидко всмоктуються, і призводять до значного зростання глюкози в крові. У раціоні повинні переважати фрукти, овочі і рослинні жири (масла). Порції повинні бути невеликими, але харчуватися треба часто.

• Уникати гіподинамії і використовувати кожну можливість рухатися, адже це є важливим елементом Вашого лікування. Коли Ви щось робите, глюкоза в крові перетворюється в енергію, таким чином, її рівень зменшується.

• Не паліть.

• Не зловживайте алкогольними напоями.

...
ПОДІЛИТИСЯ: