Вплив сонячної радіації на організм людини

При впливі променів інфрачервоного спектра сонячної радіації однозначно проявляється тепловий ефект. Він сприяє розширенню судин, стимуляції роботи серцево-судинної системи, активізує шкірне дихання. Як наслідок відбувається розслаблення основних систем організму, посилюється вироблення ендорфінів (гормонів щастя), що володіють болезаспокійливу і протизапальну дію. Тепло також впливає на обмінні процеси, активізуючи метаболізм.

Світлове випромінювання сонячної радіації значно фотохімічні вплив, яке активізує важливі процеси в тканинах. Цей вид сонячної радіації дозволяє людині використовувати одну з найважливіших систем дотику зовнішнього світу – зір. Саме цим квантам ми повинні бути вдячні за те, що бачимо все в фарбах.

Важливі фактори впливу

Сонячне випромінювання інфрачервоного спектра також стимулює мозкову діяльність і відповідає за психічне здоров’я людини. Важливо й те, що саме цей вид сонячної енергії впливає на наші біологічні ритми, тобто на фази активної діяльності і сну.

Без світлових частинок багато життєво важливі процеси виявилися б під загрозою, можуть бути причиною виникнення різних захворювань, в тому числі безсоння і депресії. Так само при мінімальному контакті зі світловою сонячною радіацією істотно знижується працездатність людини, а також сповільнюється більшість процесів в організмі.

УФ-випромінювання досить корисно для нашого організму, так як воно запускає також імунологічні процеси, тобто стимулює захисні сили організму. Також воно потрібно для вироблення порфіриту – аналога рослинного хлорофілу в нашій шкірі. Однак надлишок УФ-променів може призвести до опіків, тому дуже важливо знати, як правильно захиститися від цього в період максимальної сонячної активності.

Як бачите, користь сонячної радіації для нашого організму безсумнівна. Багато дуже переживають, вбирає чи їжа цей вид радіації і не небезпечно є заражені продукти. Повторюся – сонячна енергія не має нічого спільного з космічним або атомним випромінюванням, а значить, і боятися її не варто. Та й було б безглуздо уникати її … Способу того, як врятуватися від Сонця ніхто поки не шукав.

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Сонячні нейтрино