Заборони під час вагітності

Наступивша вагітність характерна тим, що треба думати не тільки про себе, а й про майбутню дитину. У цей період часу багато жінок не можуть зрозуміти, що можна, а що не можна, і що добре, а що погано. Це найкраще з’ясувати у лікарів, а не чинити навмання.

В першу чергу треба поговорити про те, що не можна вагітним жінкам. Я думаю, що кожна жінка, не тільки вагітна, повинна твердо знати про категоричну заборону на вживання міцних алкогольних напоїв, сигарет, ну і звичайно, наркотичних речовин. Це стосується не тільки молодих жінок, а й дорослих. А якщо вам важко кинути ці шкідливі звички, то подумайте, перш за все, про дитину до того, як завагітніти. Не треба вирішувати за своє майбутнє чадо його долю.

Легкі алкогольні напої, так само, як і більш міцні небажані, але іноді навіть корисно випити 150-200 грамів напівсолодкого червоного вина. Але знову, ж не можна зловживати цим. По ходу протікання вагітності вам може сподобатися приймати невеликі порції вина, тим більше, що ніяких видимих відхилень ви не помічаєте. Це може негативно позначитися на вашому потомство. Але вже буде пізно.

Крім вище озвучених отрут, є ще велика група ліків, яка вагітним жінкам протипоказана. Перш ніж почати приймати ліки, варто ознайомитися з анотацією до препарату, з його побічними явищами.

Ці дві групи заборонених речовин обов’язкові для кожної вагітної жінки. Але є ще кілька груп, які повинні враховуватися при вагітності.

Якщо ви любите каву і не можете від нього відмовитися, то треба знизити фортеця до мінімуму, і обмежити кількість. Альтернативою можуть послужити трав’яні збори, зелений чай. Користь буде не тільки майбутній дитині, а й самій мамі.

Газовані напої краще не приймати. Наявність барвників і консервантів не потрібні ні вашому організму, ні тим більше організму малюка. Вони інтенсивно надходять у кров, тим самим порушуючи нормальну роботу організму.

Небажані до вживання продукти швидкого приготування, що містять в собі в великій кількості консерванти. Природний природний компонент в них відсутній зовсім, ну або практично зовсім.

Крім заборон на продукти і напої, вагітним жінкам варто звернути увагу на фізичну активність. Її варто обмежити. Відвідування спортзалу або фітнес залу на останніх місяцях варто припинити взагалі, щоб уникнути передчасних пологів з – за підвищених навантажень. А якщо ви займаєтеся на початкових місяцях вагітності, то попросіть вашого тренера, щоб він скорегував програму тренувань.

У період вагітності не бажані такі процедури, як відвідування сауни, лазні, сонячні пляжі. Якщо ж все – таки ви зважилися на ці заходи, то остерігайтеся перегріву.

Щоб не отримати переохолодження організму, стережіться протягів. Одягайтеся відповідно до погоди, і навіть тепліше.

У вас є час і можливість відвідати екзотичні країни. Але поїздку краще відкласти. Чому? Перепади тиску, зміна часових поясів, зміна клімату, незнайома екзотична кухня, всі ці фактори ризику негативно позначаться на вашому організмі, особливо в останні місяці вагітності.

По можливості треба уникати стресів. Стрес – це не тільки нервовий розлад, а також які – то екстремальні ситуації. Краще почекати кілька місяців, народити здорову дитину, а вже потім займатися улюбленим спортом.

Тепер ви знаєте про поширених заборонах на продукти харчування, напої, на різні ситуації, які вам рекомендували лікарі, але у вас є подруги, які вже побували в такій ситуації. Від них ви можете дізнатися про заборони, які ніде не зустрічаються. Засновані вони на прикметах, на народних висловлюваннях. І ви не знаєте, як до них ставитися. У кожної людини свій, єдиний організм, і він налаштований індивідуально. Тому краще прислухатися до порад лікарів, ніж застосовувати яку – то методику, можливо абсолютно не потрібну саме для вас, якщо не сказати небезпечну.

Ось деякі заборони з народу для вагітних жінок:

Не можна лаятися. Так, дійсно не можна. Це заборона повинна спочатку стояти на чолі кута, і про нього повинні знати все, не тільки вагітні жінки, а й дорослі дядьки і тітки.
Якщо ви звикли спати на спині, то постарайтеся переглянути свої погляди. Сон на спині погіршує кровообіг плода, і чинить тиск на ваші внутрішні органи. Краще спати на боці.

Заборона на носіння коштовностей – забобони. Ні кільце на пальці, ні сережки у вухах жодним чином не вплинуть ні на перебіг вагітності, ні на майбутню дитину.

Ще одне бездоказове застереження – це фотографування. Забобон чистої води. Під час вагітності навпаки треба залишити пам’ять у фотографіях. Адже це не такий частий період, коли жінка чекає дитину. А в цей час вона на диво хороша і мила.

Заборона на шиття і в’язання також можна не дотримуватися. Не було ще жодного випадку, щоб зав’язалася вузлом пуповина у плода, чия мама під час вагітності в’язала кофтинку. Маячня.
Заборона на стрижку волосся і їх фарбування теж безпідставні. У вагітних жінок навпаки швидше, ніж у інших відростають волосся і нігті – виною цьому є гормональний статус. Щоб мати гарний вигляд, необхідно стригтися навіть частіше, ніж зазвичай. А легкі щадні фарби для волосся ніяк не вплинуть на здоров’я дитини.

...
ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
З’єднання кісток тулуба