Пам’ять і її значення, етапи формування пам’яті

Пам’ять – це одна з властивостей нервової системи, що виражається в здатності зберігати і відтворювати необхідну для життя людини інформацію про предметах і явищах зовнішнього світу і стан внутрішніх органів.

До властивостей пам’яті відноситься здатність тривалий час зберігати інформацію про події зовнішнього світу та реакції організму і багаторазово вводити її в сферу свідомості та поведінки. Пам’ять людини відрізняється від тварин завдяки властивостям мови і слова. За допомогою слова й мови людина впливає на процеси пам’яті і керує ними.

Пам’ять про минулі події, явища формує поведінку людини і необхідна для прогнозування майбутнього.

Етапи формування пам’яті

Пам’ять – явище, притаманне всім біологічним системам. У механізмі пам’яті беруть участь певні нервові апарати. Вони включають чотири окремих етапи: закріплення, запам’ятовування, порівняння і відтворення. Пам’ять може проявлятися як біологічна функція, тобто як спадкова пам’ять. Залежно від історії виду вона визначає будова організму.

Онтогенетична форма пам’яті відноситься до біологічної пам’яті. Наприклад, до неї відносяться виникли в онтогенезі явища імунітету і фізіологічні процеси. Ці явища відбуваються в клітинах. Прикладом тому є запам’ятовування чутливими клітинами дії подразників. Вплив жаркого або холодного клімату на шкірні рецептори зберігається в пам’яті людини з народження. Пам’ять визначається як психологічна функція. Це теж відноситься до онтогенетической пам’яті (тобто виникає з дня народження людини і залишається до кінця життя). За часом збереження інформації пам’ять ділиться на групи: короткочасна пам’ять (утримання мнемічних слідів триває кілька секунд), тимчасова пам’ять (тривалість утримання мнемічних слідів кілька хвилин) і довгострокова пам’ять (тривале зберігання сліду). Механізми цих видів пам’яті різні, залежать від фізіологічних і структурних особливостей. Короткочасна пам’ять пов’язана з механізмом орієнтовно-пошукового рефлексу (механізм уваги).

У кібернетиці використовується термін “оперативна”, або “робоча”, пам’ять, тобто під час виконання завдання йде тимчасова операція. Наприклад, при приготуванні їжі ми знаємо, наскільки потрібно посолити їжу, потім швидко забуваємо. Або наведемо такий приклад. Після телефонної розмови ми швидко забуваємо про нього. Ці приклади характеризують необхідність попереднього зберігання інформації і забування. Довготривала пам’ять розрахована на тривалий термін зберігання інформації. Цей вид пам’яті грає важливу роль у виживанні та збереженні життя організму людини. Довготривала пам’ять зберігає зорові, слухові образи, які слабо відтворюються в пам’яті. Іноді побачене і почуте відтворюється уві сні людини. У нервовій системі людини різні образи залишаються у вигляді пам’яті. Ці образи довільно і мимоволі відтворюються в пам’яті.

Тимчасова пам’ять перетворюється в довготривалу, це називають слідової консолідацією (постійної). Це явище відбувається внаслідок активізації деяких біохімічних явищ. В організмі людини нейрони протягом життя не діляться і не розмножуються. Тому нові реакції з’являються за допомогою функціональних зв’язків між нейронами і зберігаються в пам’яті. Довготривала пам’ять грунтується на структурних властивостях нейронів. Поряд з цим велике значення мають ендогенні пептиди мозку (білки), які утворюються в тканинах мозку. Пептиди – це органічні речовини, що складаються із залишків амінокислот, які утворюються в клітинах організму в процесі ферментативного розщеплення білків. Пептиди мозку називають “нейропептидами”.

Вони характеризуються регуляцією властивостей функції мозку. Запис структури довготривалої пам’яті називається енгогаграммой. Вона складається з наступних етапів: 1. Під дією потоку інформації з рецепторів в чутливих відділах кори головного мозку виникають складні електричні сигнали. 2. Інформація сортується, з неї організм виділяє потрібну інформацію. 3. У гіпокампі головного мозку приєднується орієнтовний рефлекс – увага. Тут виділяється дуже важлива інформація. 4. Посилення відбору нової інформації (виділеної в 3 етапі) виробляє нервова система. Це складний емоційний апарат. Отже, слідові явища переходять в слідові структури, які залишаються в мозку тривалий час. У цих процесах особливу роль відіграють молекулярні процеси в нейронах і їх органелах. Гіпокамп грає істотну роль в підтримці сталості внутрішнього середовища організму, бере участь у вищій координації функцій розмноження, емоцій, поведінки, в процесах навчання і збереження пам’яті. Він знаходиться в проміжному мозку. У гіпокамп надходить інформація по доцентрових нервових волокнах.

Так як довготривала пам’ять формується на основі механізму посилення, вона відноситься до умовних рефлексів. Таким чином, формування довгострокової пам’яті досліджується як умовний рефлекс, тобто досліджуються постійні і функціональні зв’язки між нейронами. А що підсилює механізм характеризується у вигляді емоційної реакції.

Механізм пам’яті вивчають за допомогою різних методів – психологічних, нейрофізіологічних, біохімічних, фармакологічних та ін. За допомогою психологічних тестів (проб) визначають здібності людини запам’ятовувати, обсяг його пам’яті і інші функціональні стану.

Порушення пам’яті відбувається внаслідок пошкодження мозку. Погіршення або порушення пам’яті називають амнезією. Амнезія відбувається внаслідок порушення діяльності центрів зору, слуху, дотику в корі головного мозку. Наприклад, при амнезії мовного Центру людина не може згадати назву добре знайомого предмета. Тому замість слово “олівець” говорить “то, що пише”, замість “ложки” – “те, чим їдять”.

Амнезія порушує глибоко лежачі відділи головного мозку. Людина не може згадати справжня подія, а далекі події минулого він пам’ятає добре. Він може грати в шашки, шахи, весело розмовляти з оточуючими людьми, але після відходу співрозмовника не може згадати його ім’я. Ця хвороба називається синдромом Корсакова. Вона проявляється в зникненні часової і просторової орієнтації, хворий не може зберегти події в пам’яті в хронологічній послідовності.

Причиною загальної амнезії є порушення кровообігу мозку і омертвіння тканин. Наприклад, погіршення пам’яті літньої людини пов’язано з такою хворобою, як атеросклероз. Атеросклероз розвивається повільно. Спочатку пам’ять порушується через сильного нервового стомлення і проявляється в забуванні незначних подій, нових назв, календарних днів.

Резерв пам’яті

Пам’ять людини характеризується дуже великим резервом. Наприклад, деякі дорослі люди можуть розповісти вірші, які вчили в дитинстві. Людина-енциклопедист добре запам’ятовує відомості з різних областей наук, серед них добре пам’ятає відомості з історії, мистецтва та ін.

Здатність запам’ятовування великого обсягу інформації пов’язана з синтезом РНК (рибонуклеїнової кислоти) нейроном. У різних нейронах центральної нервової системи наявність РНК відповідає від 20 до 20 000 пг. Нейрони з великою кількістю РНК зберігають більше інформації. Здатність сприйняття інформації людиною в середньому дорівнює 25 біт в секунду (якби людина сприймала інформацію по 10 годин на день, тоді за 10 років зібралося б і збереглося 4 млрд біт інформації).

В історії відомо багато чудових людей. Наприклад, фахівець, який знає багато мов (його називають поліглотом), професор Копенгагенського університету Расмус Крістман Раек (1787-1832) міг говорити на 230 мовах і написав 28 словників і підручників з граматики. Італійський професор Карло Тольявіні в 12 років знав і говорив на семи мовах, а в 22 роки отримав диплом доктора (вчений ступінь) і міг говорити на 15 мовах. Вивчення мов було для нього необхідним і корисним знанням. Він міг освоїти 3-4 мови в рік. Всього він знав 120 мов світу. У 1963 році Тольявіні на конгресі лінгвістів в Нью-Йорку здивував всіх: вийшовши на трибуну, він виголосив свою вітальну промову на 50 мовах. Академік А. Ф. Іоффе (директор Інституту фізики і математики) міг користуватися по пам’яті логарифмічною таблицею, що складається з 30 млн чисел. Молодий громадянин Індії С.Махеде протягом 3,5 години міг запам’ятовувати і відтворювати по пам’яті 31 811 чисел. Француз Елія Гаон міг запам’ятати з одного разу прочитану книгу. Він знав напам’ять 250 томів книг і міг розповісти напам’ять уривок з будь-якої книги. Однак здібності людини, пов’язані з функцією мозку, не безмежні.

Пам’ять можна виховувати і тренувати до кінця життя людини. Вона розвивається паралельно з психікою людини. Тому з раннього дитинства треба приділяти велику увагу психічному розвитку дитини. Пізнання і вивчення дитиною предметів, явищ, образів навколишнього світу сприяють формуванню його предметно-дослідної пам’яті. Це є основою розвитку пам’яті, потім формується і розвивається вищий тип пам’яті – словесно-мисленнєвого-узагальнюючий. Разом з мимовільним запам’ятовуванням використовується механічне запам’ятовування. Наприклад, такий тип використовується при заучуванні іноземних слів, таблиці множення, вірші. В даному випадку потрібно звертати увагу на зміст заучиваемого слова, чисельне значення, на виразне читання вірша.

Іноді доводиться відтворювати напам’ять дуже об’ємний матеріал. В такому випадку матеріал переробляється, відтворюється в короткому переробленому вигляді – у вигляді шкільного твору. Цей тип пам’яті потрібен для систематизації матеріалу, складання конспекту. Запам’ятовування матеріалу залежить від чинників: емоційності, уважності, спостережливості, засвоєння матеріалу і повторення. Залежно від емоційності сприйняття люди по-різному сприймають і розуміють дійсність. Найбільш цікаві інформації запам’ятовуються добре. Міцність запам’ятовування інформації залежить від підвищення емоційного стану в момент пізнавання і діяльності людини. Такий стан полегшує розуміння і запам’ятовування інформації. Основне значення емоцій полягає в мобілізації всіх сил організму. Але мобілізація сил корисна для здорового організму, а для хворого організму це небезпечно. У людей з серцево-судинними, нервовими захворюваннями і у літніх людей сильні емоції призводять до несприятливих наслідків.

Для збереження гарної пам’яті потрібно засвоїти такі гігієнічні правила: повинні регулярно чергуватися розумову і фізичну працю, відпочинок, сон і неспання. Безперервне заняття розумовою працею (наприклад, підготовка до іспиту) сильно знижує пам’ять. Тому дуже корисно чергування різних видів праці і відпочинку. У наповненій димом кімнаті пам’ять погіршується, дим погано впливає на нього. Вживання алкоголю, нікотину, наркотиків і надмірне вживання лікарських препаратів порушує пам’ять.

Посилання на основну публікацію